家計にやさしい節約レシピ♪ アボカドとレタスのレモンチ...

アボカド レタス 粉チーズ 塩 こしょう レモン汁 オリーブ...

ふわふわ食感♪ カジキマグロのふっくら蒸し焼き

メカジキ[切り身] 長ねぎ レモン[国産] 酒 塩麹

爽やかな香り サーモンのムニエル　セロリタルタルソース

サーモン 塩こしょう 薄力粉 有塩バター レモン セロリ ゆ...

肉厚ジューシー！ しいたけのバターソテー

しいたけ 有塩バター 塩 こしょう レモンくし型切り

カリカリふっくら！ かわはぎの唐揚げ

かわはぎ(皮をはいだもの) 片栗粉 サラダ油 レモン かいわ...

プリッとサクサク♪ あんこうの竜田揚げ

あんこう[ぶつ切り鍋用] 片栗粉 サラダ油 レモン 酒 しょ...

少ない具材でできる! いんげんのさっぱり豚肉巻き

豚バラ薄切り肉 いんげん レモン 水 塩こしょう ごま油 酒...

居酒屋さんの定番！ 軟骨の塩唐揚げ

鶏軟骨(ヒザ) トマト レタス レモン サラダ油 片栗粉 塩...

おつまみにも♪ ほっけの竜田揚げ

ほっけ[干物] 片栗粉 サラダ油 酒 しょうゆ おろししょう...

食べ応えバッチリ！ 開きアジのムニエル

開きアジ 薄力粉 塩 こしょう 有塩バター レモンスライス ...

1週間使い切り献立♪ 水菜とれんこんのレモン醤油サラダ

水菜 れんこん 酢 しょうゆ レモン汁 オリーブオイル こし...

丸ごとおいしいレシピ♪ 川えびの唐揚げ

川えび 酒 片栗粉 塩 レモン(くし形切り) サラダ油