ごまの香りがたまらない♪ れんこんとごぼうのポン酢マヨ...

れんこん ごぼう 細ねぎ(刻み) 砂糖 ポン酢しょうゆ マヨ...

切って和えるだけ♪ 水菜とツナのマヨポン酢サラダ

水菜 ツナ缶[オイル漬け] マヨネーズ ポン酢しょうゆ 塩こ...

じゅわっとジューシー♡ なすと鶏肉の甘ポン酢丼

ごはん 鶏もも肉 なす ピーマン 片栗粉 ごま油 砂糖 ポン...

パパッと副菜！ せりとツナの辛子ポン酢和え

せり ツナ缶(オイル漬け) ポン酢しょうゆ からし ごま油

糖質オフ！1人分2.3g♪ 豚バラ入りオムもやし

豚バラ薄切り肉 卵 豆もやし ニラ サラダ油 塩こしょう マ...

ごま油香る♪ なめこと小松菜のねぎポン酢あえ

小松菜 なめこ 長ねぎ[白い部分] ポン酢しょうゆ ごま油 ...

アレンジ一品♪ 納豆とトマトのごまポン酢冷奴

絹豆腐 ひきわり納豆[たれ付き] トマト 大葉 ポン酢しょう...

簡単おつまみ！ 枝豆とサバ缶のポン酢炒め

むき枝豆[ゆで] サバ缶[水煮] ポン酢しょうゆ こしょう ...

ごま油香る♪ 焼きエリンギのねぎポン酢がけ

エリンギ 長ねぎ ごま油(焼く用) ポン酢しょうゆ ごま油 ...

3合炊き炊飯器で作る！ 鮭とたっぷりきのこのポン酢炊き...

米(吸水済み) 生鮭[切り身] しめじ まいたけ しいたけ ...

簡単おいしい！ 大根のマヨポン酢サラダ

大根 塩 かつお節 マヨネーズ ポン酢しょうゆ 塩こしょう

モッチリ食感！ お餅とちくわのバターポン酢焼き

ちくわ 切り餅 サラダ油 ポン酢しょうゆ 有塩バター 細ねぎ...