くせになる味♪ わさび菜のツナマヨサラダ

ツナ缶(オイル漬け) わさび菜 玉ねぎ マヨネーズ しょうゆ...

しょうゆが隠し味！ かぶの和風ツナマヨ和え

ツナ缶[オイル漬け] かぶ マヨネーズ しょうゆ こしょう

1週間使い切り献立♪ 玉ねぎとツナのごまマヨ和え

ツナ缶[水煮] 玉ねぎ ひじき(乾燥) 塩 マヨネーズ 白す...

簡単なのにボリューム満点! オクラと豆のツナマヨサラダ

ツナ缶[オイル漬け] ミックスビーンズ オクラ ベビーリーフ...

具材2つ♪ 玉ねぎのツナマヨサラダ

ツナ缶(オイル漬け) 玉ねぎ マヨネーズ しょうゆ かつお節

すぐにできる！ ブロッコリースプラウトのツナマヨあえ

ブロッコリースプラウト ツナ缶[オイル漬け] コーン缶 マヨ...

パパッと簡単！ にんじんのツナマヨサラダ

にんじん ツナ缶 マヨネーズ しょうゆ こしょう

彩り鮮やか♪ トマトとオクラのパスタ

スパゲティ ツナ缶(水煮) トマト オクラ オリーブオイル ...

和風マイルド♪ ほうれん草のタルタルサラダ

ほうれん草 卵 ツナ缶 砂糖 みそ マヨネーズ

さっぱりかつ濃厚♪ もやしのツナマヨポン酢和え

ツナ缶[オイル漬け] もやし 細ねぎ(刻み) マヨネーズ ポ...

パタンと閉じるだけ！ ツナマヨ折りたたみおにぎらず

ごはん かいわれ 焼きのり ツナ缶[オイル漬け] マヨネーズ...

煮物を使って♪ かぼちゃと卵のチーズ焼き

かぼちゃ煮 ツナ缶[オイル漬け] ゆで卵 ピザ用チーズ マヨ...