DELISH KITCHEN

忙しい朝におすすめ!

ホイル焼きプレート

4.2

(

)

  • 調理時間

    20

  • カロリー

    278kcal

  • 費用目安

    300前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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アルミホイルとトースターで簡単に作れるレシピをご紹介♪包丁も使わないレシピなので忙しい朝にぴったりです!ごはんやパンと一緒にお召し上がりください♪

材料 【1人分】

手順

  1. 1

    スナップエンドウは筋を取り除く。

  2. 2

    アルミホイルを広げて器のように形を整え、キャベツを手でちぎりながら全体に広げて入れる。キャベツの上に卵を割り入れ、卵の隣にツナ缶、スナップエンドウ、ミニトマトを加えて全体にチーズをかける。塩こしょうをふり、トースターで10分加熱する。

    ポイント

    お使いのトースターによって火の通りが異なるので、加熱時間は調整を行ってください。

    ツナ缶の缶汁は切 りましょう。

  3. 3

    器に盛り、マヨネーズをかけ、パセリをちらす。

レビュー

4.2

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※レビューはアプリから行えます
  • めっちゃクチャ上手い

    初心者でも、簡単に、美味しくできあがりました いろんな材料で作っても、美味しいと思います

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