具材2つ♪
玉ねぎのツナマヨサラダ
調理時間
約20分
カロリー
148kcal
費用目安
100円前後
炭水化物
4.9g
脂質
12.5g
たんぱく質
4.3g
糖質
4.2g
塩分
0.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
シンプルでおいしい！たまねぎとツナだけで作る和風のサラダレシピをご紹介します♪献立の定番にしたい一品です。
手順
1
玉ねぎは薄くスライスにし、水に10分ほどさらし、水気を切ってしぼる。
2
ツナ缶は缶汁を切る。
3
ボウルに☆を入れて混ぜ、玉ねぎ、ツナを加えて混ぜる。
くろ