1週間使い切り献立♪ 鶏ひき肉とじゃがいもの塩バター炒め

鶏ひき肉 じゃがいも にんじん グリーンピース サラダ油 酒...

かつお節香る♪ 豚バラと大根のおかか炒め

豚バラ薄切り肉 大根 チンゲン菜 ヤマキ『めんつゆ 500m...

簡単おつまみ！ ねぎの卵炒め

長ねぎ 溶き卵 塩 こしょう サラダ油

簡単おつまみ！ コーンの粉チーズポン酢炒め

コーン缶 粉チーズ ポン酢しょうゆ こしょう サラダ油

おつまみにぴったり♪ コーンのカレーチーズソテー

コーン缶 ピザ用チーズ 塩 こしょう サラダ油 カレー粉

簡単やみつき！ コーンのカレーチーズ炒め

コーン缶 粉チーズ 塩 こしょう サラダ油 カレー粉

簡単おつまみ！ かぼちゃのコーンバター炒め

かぼちゃ[スライス] コーン[冷凍] 有塩バター 塩 こしょう

やみつきおつまみ！ ピーマンとツナの塩炒め

ピーマン ツナ缶[水煮] 塩 こしょう サラダ油

素材2つでつくる！ なすとツナの塩炒め

なす ツナ缶[水煮] 塩 こしょう サラダ油

おつまみにおすすめ♪ たけのこのコーンバター炒め

たけのこ[水煮] コーン[冷凍] 有塩バター 塩 こしょう

1週間使い切り献立♪ 鶏肉とそら豆のガーリック炒め

鶏もも肉 そら豆[さや付き] ミニトマト 塩こしょう おろし...

お箸が進む♪ アスパラとツナの塩炒め

アスパラ ツナ缶[水煮] 塩 こしょう サラダ油