DELISH KITCHEN
  1. お昼ごはんにぴったり♪しらすとレタスのチャーハン

お昼ごはんにぴったり♪

しらすとレタスのチャーハン

しらすの程よい塩気がたまらないおいしさのチャーハンレシピ!手軽に作れるので時間がない時でもパパッと作れます♪ぜひお試しください。

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    502kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    レタスは一口大にちぎる。

  2. 2.

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、しらす干しを加えて水分を飛ばすように炒める。ごはんを加えてパラパラになるまで炒める。

    ポイント

    あたたかいごはんを使用しましょう。

  3. 3.

    ごはんを端に寄せ、空いたところに溶き卵を加えて半熟状になるまで炒める。レタス、しょうゆを加えて炒める。

    ポイント

    しょうゆは鍋肌から加えてください。

レビュー

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