デリッシュキッチン

ごはんがすすむ節約おかず!
麻婆もやし

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( - 件)

調理時間

10

費用目安

300前後

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節約したい日のおかずにおすすめ♪材料3つでもしっかり食べ応えのある、簡単麻婆もやしです。【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。

  • カロリー

    244kcal

  • 炭水化物

    8.3g

  • 脂質

    15.1g

  • たんぱく質

    16.3g

  • 糖質

    6.7g

  • 塩分

    2.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • 豚ひき肉 150g
  • もやし 1袋(200g)
  • 豆板醤小さじ1/2
  • おろししょうが小さじ1/2
  • おろしにんにく小さじ1/2
  • ごま油小さじ1
  • ☆合わせ調味料
  • 大さじ1
  • 砂糖小さじ1/2
  • しょうゆ大さじ1
  • オイスターソース小さじ1
  • 鶏ガラスープの素小さじ1
  • 片栗粉小さじ1
  • 50cc
  • 仕上げ用
  • 細ねぎ(刻み) 20g