お豆たっぷり♪ レンズ豆のポタージュ

レンズ豆[乾燥] 玉ねぎ オリーブオイル 塩 こしょう 水 ...

シンプルがおいしい♪ レンズ豆のサラダ

レンズ豆[乾燥] きゅうり にんじん 玉ねぎ ミニトマト グ...

1/3日分以上の鉄分が摂れる！ レンズ豆のチリコンカン

合いびき肉 レンズ豆(皮付き) 玉ねぎ じゃがいも オリーブ...

ミント香る♪ レンズ豆とラムのスパイシー炒め

ラム肉[切り落とし] 玉ねぎ レンズ豆[乾燥] にんにく オ...

ほろほろ崩れる♪ 塩豚とレンズ豆の煮もの

豚肩ロース[とんかつ用] レンズ豆[乾燥] 玉ねぎ にんにく...

素朴なおいしさ！ レンズマメとベーコンのスープ

ベーコン[厚切り] レンズ豆[乾燥] 玉ねぎ にんじん トマ...

煮るだけ簡単♪ スリランカ風レンズ豆カレー

レンズ豆[乾燥] 玉ねぎ 青唐辛子 にんにく カレーリーフ ...

レンズ豆で作る♪ ダルカレー

ごはん レンズ豆[乾燥] 玉ねぎ トマト にんにく しょうが...

酸味と辛味が際立つ！ ラッサム

レンズ豆[皮なし] トマト パクチー にんにく サラダ油 水...

ドイツの家庭料理♪ アイントプフ

レンズ豆[乾燥] ヴァイスブルスト じゃがいも 玉ねぎ にん...

お豆たっぷりスープ♪ ズッパ・ディ・レグーミ

レンズ豆[乾燥] 玉ねぎ セロリ にんじん トマト オリーブ...

スパイシーな味わい！ ハリラスープ

ラム肉[切り落とし] ひよこ豆[水煮] レンズ豆[乾燥] 玉...