具材たっぷり！ 五目いなり寿司

ごはん 油揚げ にんじん ごぼう れんこん しいたけ 枝豆[...

めんつゆで簡単♪ 揚げタラのおろし煮

タラ[切り身] 木綿豆腐 しめじ 大根 片栗粉 塩 細ねぎ(...

お手軽！時短献立♪ 鮭と揚げなすのレンジみぞれ煮

生鮭[切り身] 揚げなす[冷凍] 大根 塩こしょう 細ねぎ(...

野菜がいっぱい♪ 揚げ鶏のトマト煮

鶏もも肉 じゃがいも セロリ ブロッコリー カットトマト缶 ...

酸味がポイント 梅干しと揚げなすの南蛮煮

はやうま冷凍した梅干し なす みょうが サラダ油 砂糖 酢 ...

レモンでさっぱり♪ 揚げ焼きチキンのクリーム煮

鶏もも肉 玉ねぎ ズッキーニ レモン[国産] にんにく サラ...

揚げ焼きで風味アップ！ 揚げ焼き大根と豚肉の柚子胡椒煮

豚こま切れ肉 大根 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 柚子胡椒 ...

優しい味わい！ えのきとさつまあげのさっと煮

えのき にんじん さつま揚げ 酒 みりん しょうゆ 和風顆粒...

さっぱり食べられる♪ 揚げ餅のおろし煮風

切り餅 大根 サラダ油 めんつゆ（2倍濃縮） かつお節 細ね...

やさしい味わい♪ 筍のいなり混ぜごはん

ごはん いなり揚げ たけのこ[水煮] 桜えび[乾燥] サラダ...

パクッと食べられる！ いかなごの釘煮ときゅうりのいなり...

ごはん いかなごの釘煮 いなり揚げ きゅうり 塩 すし酢 山椒

やさしい味わい！ たけのこのいなり寿司

ごはん いなり揚げ たけのこ[水煮] 白いりごま みりん 砂...