献立の一品におすすめ♪ さやえんどうと厚揚げのふんわり...

溶き卵 厚揚げ 絹さや 玉ねぎ 酒 砂糖 めんつゆ[3倍濃縮...

じゃこがアクセント！ 絹さやとじゃこのきんぴら

ちりめんじゃこ 絹さや にんじん ごま油 おろししょうが 酒...

野菜ひとつでシンプルに揚げて◎ きぬさや重ね天

きぬさや 揚げ油 マヨネーズ 水 小麦粉 あればベーキングパ...

簡単に出来る♪ 絹さやの塩だれナムル

絹さや 塩 鶏ガラスープの素 おろしにんにく ごま油 黒こし...

スピード副菜！ 絹さやの和風ツナマヨサラダ

絹さや ツナ缶[オイル漬け] しょうゆ マヨネーズ 白すりごま

春を味わう♪ 絹さやと新じゃがの海苔マヨ炒め

新じゃがいも 絹さや サラダ油 青のり 酒 塩 マヨネーズ

爽やかに香る♪ 鶏肉と絹さやのレモンバター炒め

鶏もも肉 絹さや しめじ サラダ油 塩こしょう おろしにんに...

卵ソースが決め手！ さやえんどうと豚バラの炒め

さやえんどう 豚バラ薄切り肉 ゆで卵 マヨネーズ 牛乳 ★酒...

柚子ポンでさっぱり！ さやえんどうと豚バラ炒め

豚バラ肉薄切り さやえんどう エリンギ 玉ねぎ サラダ油 ポ...

スピード副菜！ さやえんどうとえのきのおかか和え

さやえんどう えのき かつお節 しょうゆ 砂糖

ポテトサラダに飽きたら… さやえんどうのカレー風味ポテ...

新じゃがいも さやえんどう 卵 マヨネーズ カレー粉 塩こし...

やみつき簡単副菜！ さやえんどうと人参のきんぴら

さやえんどう にんじん ごま油 砂糖 しょうゆ 白ごま