色よく美味しく♪絹さやのおつまみレシピ23選

シャキシャキ食感の絹さやとにんにくの効いた塩だれのおかげでお箸が止まらないおいしさです。お酒のおつまみにはもちろん、副菜に困った際に大活躍すること間違いなし！ぜひお試しください。

柚子胡椒の爽やかな風味がやみつきになる簡単副菜レシピをご紹介します。ささっと作れるのであと一品欲しい時にはもちろん、お酒のお供にもぴったりです。

おつまみやお弁当におすすめ！絹さやとベーコンの塩気がよく合いますよ。にんにくの香りが食欲をそそります！

サバの水煮缶にごま油をきかせたタレで和えた1品です♪絹さやはさっとゆで上げることでシャキシャキの食感を楽しめます。おつまみにもおすすめです！

ポン酢しょうゆにマヨネーズのコクをプラスすることでおいしさ倍増！絹さやの歯ざわりとかにかまぼこの旨味が相性抜群です。副菜に困った際に手早く作れて便利なのでぜひお試しください。

マヨネーズでコクもアップ！ しょうゆで香ばしさも加わったおつまみにもおすすめの炒め物です♪ 絹さやの緑色がよく映える1品ですよ！

いつもと一味違うおからレシピ♪ おかずとしてもおつまみとしても◎ ぜひお試しください！

絹さや、ひじき、ツナ缶を使った和風副菜をご紹介します。マヨネーズのコク、すりごま、めんつゆの風味が合わさり、風味豊かな味わいです。火の通りやすい絹さやは、湯通しをして色良く仕上げましょう。

さやえんどうとジュージーなウインナーに酸味のきいたマスタードが相性抜群の炒め物です！さやえんどうはさっと炒めて色よく仕上げましょう♪少ない材料で簡単に作れて、おつまみにもおすすめの一品です♪

にんじんと絹さやを使って作る副菜をご紹介します。絹さやは時間差でさっとゆでて色良く仕上げる事がポイントです。梅干しの酸味とかつお節の風味が合わさり、さっぱりとした味わいです。献立のあと一品やお弁当のすきまおかず、おつまみにいかがでしょうか？

絹さやを使って素材ひとつで作れる和風副菜を作ります。みそとマヨネーズのコクが相まってあとを引くおいしさに仕上がります。パパッと作れて食卓に彩りを添える一品です。献立のあと一品やおつまみにいかがでしょうか？

絹さやのシャキッとした食感がクセになる、簡単おつまみレシピをご紹介します。包丁いらずでレンジで加熱するだけなので洗い物も少なく、後片付けも楽なのが嬉しいポイント！あと1品欲しい時にささっと作れます♪

かつお節の香りが◎ シャキシャキ食感で箸が止まらない！！ 何か一品足りない時にぜひ作ってください♪

食欲そそる香りが広がる！ おつまみにもおすすめの1品です！ 絹さやをボリュームおかずで楽しみましょう！

シャキシャキ感がやみつきになる、レタスと絹さやの黒こしょうナムルのご紹介です。ピリッとした辛みがアクセントになってお箸が進みます！お好みで黒こしょうの量を調節してください♪

絹さやとザーサイをあえるだけで完成するお手軽レシピです！ザーサイの塩気とごま油を効かせて中華風にしました。にんにくの風味がビールにぴったり！あと一品欲しいときや即席おつまみにおすすめです♪

歯触りよく仕上げた絹さやを白だしと塩昆布で簡単に味付けしました♪ごま油の香りが口の中で広がり、やみつきになるおいしさです！お使いの白だしによって塩味が違うので、調整してお作りください。白だしは製品によって塩分量に違いがあります。詳しい内容は注意点をご確認ください。

絹さやとにんじんの柚子胡椒和えをご紹介します。緑と赤のきれいな色合いが食卓を彩ります♪お酒のおつまみとしてはもちろん、ごはんのお供にもぴったりな一品なのでぜひお試しください！

お酢の酸味とコチュジャンの辛味がクセになる絹さやを使った一品のご紹介です。ちくわを加えて旨味と食べ応えをプラス！あっという間にできるので副菜にも、おつまみにもオススメです♪

市販のサラダチキンを使った簡単副菜のご紹介！細切りにした絹さやのシャキシャキ食感とごま油の風味が食欲をそそります。サラダチキンは味なじみがよくなるよう、細かく手でさいてください。さっと作れる箸休めの一品としてぜひご活用ください♪

絹さやを使って素材ひとつで作れる、副菜をご紹介！コクのある塩昆布、マヨネーズの組み合わせはあとを引くおいしさに仕上がります。献立のあと一品やおつまみにいかがでしょうか？

絹さやを使って素材ひとつで作るお手軽副菜をご紹介します。絹さやは火が通りやすいので手早く炒めて色良く仕上げることがポイントです♪塩昆布を活用すれば簡単に味が決まります。彩りが良いので、献立のあと一品や、お弁当のすきまおかず、おつまみにおすすめです。

絹さやとたらこをバターで炒めた副菜をご紹介します。たらことバターのマイルドな塩気があとを引くおいしさに仕上がります。絹さやとたらこの彩りが良いので、献立のあと一品やお弁当の隙間おかず、おつまみにおすすめの一品です。