464kcal
約60分
#鶏肉
#カオマンガイ
530kcal
#鶏むね肉
619kcal
約90分
#鶏もも肉
#もやし
422kcal
#野菜のおかず
415kcal
-
#トマト
#大根
#ブロッコリー
#かぼちゃ
616kcal
#ねぎ
#しょうが
402kcal
569kcal
#しめじ
#まいたけ
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