530kcal
約60分
#鶏むね肉
#カオマンガイ
464kcal
#鶏肉
619kcal
約90分
#鶏もも肉
#もやし
-
#トマト
#大根
#ブロッコリー
#かぼちゃ
402kcal
#野菜のおかず
616kcal
#ねぎ
#しょうが
422kcal
415kcal
569kcal
#しめじ
#まいたけ