289kcal
約30分
#牛肉
#切り干し大根
502kcal
#にんじん
#チヂミ
127kcal
約20分
#春菊
#ナムル
328kcal
#炒め物(肉)
89kcal
約10分
99kcal
約5分
#ハム
#クレソン
469kcal
約15分
105kcal
#レタス
309kcal
#野菜炒め
124kcal
#水菜
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切り干し大根サラダ
切り干し大根煮
切り干し大根 サラダ