一人分塩分1g以下!

牛肉と切り干し大根のプルコギ風
うま味が凝縮された切り干し大根を使って、塩分を抑えるひと工夫♪少ない調味料で簡単に作れます。切り干し大根は、煮ながら戻してさらにうま味をプラス!玉ねぎやにんじん、ピーマンなどお好みの野菜でアレンジいただけます。
- 調理時間 約30分
カロリー
286kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
一人分塩分1g以下!
うま味が凝縮された切り干し大根を使って、塩分を抑えるひと工夫♪少ない調味料で簡単に作れます。切り干し大根は、煮ながら戻してさらにうま味をプラス!玉ねぎやにんじん、ピーマンなどお好みの野菜でアレンジいただけます。
カロリー
286kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量