一人分塩分1.5g以下！
牛肉と切り干し大根のプルコギ風
調理時間
約30分
カロリー
289kcal
費用目安
600円前後
炭水化物
14.9g
脂質
17.1g
たんぱく質
16.6g
糖質
11.4g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
うま味が凝縮された切り干し大根を使って、塩分を抑えるひと工夫♪少ない調味料で簡単に作れます。切り干し大根は、煮ながら戻してさらにうま味をプラス！玉ねぎやにんじん、ピーマンなどお好みの野菜でアレンジいただけます。
材料 【2人分】
