162kcal
約30分
#春雨
#切り干し大根
74kcal
約15分
#もやし
51kcal
約10分
#豆苗
102kcal
297kcal
#牛肉
-
約60分
338kcal
約20分
99kcal
#いんげん
#こんにゃく
85kcal
#にんじん
#中華スープ
88kcal
#春雨スープ
128kcal
#サラダ
#きゅうり
82kcal
#わかめ
40kcal
#ピーマン
#ナムル
切り干し大根サラダ
切り干し大根煮
切り干し大根煮物