簡単シャキシャキ！
切り干し大根とコーンのオイスターナムル
切り干し大根を使ってシャキシャキ楽しいサラダをご紹介♪ にんにくを少し入れることで食欲増進効果！ たくさん噛んで満足感UP！
- 調理時間 約10分
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カロリー
89kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
料理レシピ
材料 2人分
作り方
1.
ボウルに切り干し大根、かぶるくらいのぬるま湯（分量外：適量）を入れて5分ほどおく。
2.
切り干し大根は洗い、食べやすい長さに切る。水気をしぼり、ビニール袋に入れる。
3.
かいわれを根元を切り落とし、半分に切り、2のビニール袋に入れる。
4.
3に、★、ミニトマト、コーンを入れてあえる。