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248kcal
約30分
#豆腐ハンバーグ
#ごぼう
#鶏ひき肉
#ハンバーグ
392kcal
342kcal
#魚介のおかず
323kcal
#豆腐
#豚ひき肉
#モロヘイヤ
332kcal
#まいたけ
325kcal
#イカ
375kcal
#お肉のおかず
306kcal
#たけのこ
218kcal
約20分
#鶏むね肉
#香味野菜
#トマト
#みょうが
#豆苗
288kcal
#玉ねぎ
#しめじ
#大葉
#えのき