1食500kcal台でも大満足！

みょうが入り豆腐ハンバーグ

Name: 1食500kcal台でも大満足！ みょうが入り豆腐ハンバーグ
Cook time: 1200 s
Total time: 1200 s
Yield: 2人分
Ingredients: 鶏ひき肉[むね] 150g; 木綿豆腐 1パック(150g); みょうが 2本; 豆苗 1/2パック(125g); トマト 1/2個(100g); 大根 100g; サラダ油 大さじ1/2; ポン酢しょうゆ 大さじ2; 塩 小さじ1/4; こしょう 少々; 片栗粉 大さじ1