1食500kcal台でも大満足!
みょうが入り豆腐ハンバーグ
4.5
(4件)
調理時間
約20分
費用目安
400円前後
みょうがの風味と食感がクセになる豆腐ハンバーグです。大根おろしとポン酢しょうゆでさっぱりと召し上がれ♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
218kcal
炭水化物
12g
脂質
7.8g
たんぱく質
24.6g
糖質
9.5g
塩分
1.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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