
しっかり系豆腐おかず
照り焼きだれの豆腐ハンバーグ
-
(1件)
調理時間
約30分
費用目安
300円前後
てりてりの見た目でご飯が絶対すすみそう!甘辛だれをよーく煮からめて味をしっかり馴染ませるのがポイントです。
カロリー
391kcal
炭水化物
22.1g
脂質
20.8g
たんぱく質
23.4g
糖質
19.3g
塩分
2.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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調理時間
約30分
費用目安
300円前後
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てりてりの見た目でご飯が絶対すすみそう!甘辛だれをよーく煮からめて味をしっかり馴染ませるのがポイントです。
カロリー
391kcal
炭水化物
22.1g
脂質
20.8g
たんぱく質
23.4g
糖質
19.3g
塩分
2.4g
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