349kcal
約30分
#厚揚げ
#ししとう
96kcal
約15分
#ブロッコリー
#しめじ
333kcal
#豚ひき肉
#もやし
91kcal
約10分
#れんこん
248kcal
#大根
294kcal
約20分
353kcal
#たけのこ
#豚バラ薄切り肉
283kcal
#パプリカ
#ゴーヤー
321kcal
287kcal
#ねぎ
#春雨
136kcal
#ツナ缶
270kcal
#鶏むね肉
316kcal
#さつまいも
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