DELISH KITCHEN

さっと炒めるだけ!

もやしとひき肉のザーサイ炒め

4.2

(

)

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    333kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    6.3g

  • 脂質

    23.5g

  • たんぱく質

    21.5g

  • 糖質

    3g

  • 塩分

    3.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

ザーサイを使っているので味付けも簡単!ひき肉を使うことで加熱時間も短縮できますね!忙しい時におすすめです!

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    小松菜は3cm幅に切る。ザーサイは粗く刻む。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚ひき肉を入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。

  3. 3

    ザーサイを加えてさっと炒め、もやし、小松菜を加えてしんなりするまで炒める。

  4. 4

    ☆を加えてさっと炒める。

    ポイント

    こしょうはお好みで調整して下さい。

レビュー

4.2

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • バジリ子

    材料を切って炒めるだけで簡単です。 ザーサイは塩分が多いので他の味付けは控えめで。 ご飯に乗っけて食べてもヨシ。 メインでも副菜でもどちらでもオッケーのオカズです。
  • なお★

    材料もお安く、作り方も、身体のしんどい時でも作れる優しさで、食べたらとても美味しくて、夫からまた作って欲しいと言われました! デリッシュキッチン初心者で、初めて作ったものなので、また違う物も作っていきたいです。有料会員しか見られないレシピが多いのが残念です(>_<)

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