193kcal
約10分
#おにぎり
381kcal
約15分
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
408kcal
#加工肉
326kcal
314kcal
#鶏もも肉
#大根
#ねぎ
#細ねぎ
#おにぎり・おかゆ
228kcal
#ツナ缶
432kcal
約20分
#にんじん
#ほうれん草
433kcal
#もやし
386kcal
#チーズ
464kcal
441kcal