3
138kcal
約15分
#ささみ
#水菜
167kcal
#豆苗
266kcal
約30分
#玉ねぎ
227kcal
約10分
#レタス
281kcal
#とうもろこし
#枝豆
76kcal
約5分
#アスパラ
127kcal
#れんこん
117kcal
#スナップエンドウ
#ごぼう
159kcal
#じゃがいも
#きゅうり
#ミックスビーンズ
189kcal
#にんじん
#大豆
81kcal
#チーズ
#パプリカ
#ブロッコリー