291kcal
約30分
#鶏むね肉
#チーズ
#パプリカ
#ラタトゥイユ
418kcal
約20分
#鶏もも肉
#玉ねぎ
#なす
476kcal
#トマト
249kcal
#豚ひき肉
#ズッキーニ
240kcal
約120分
374kcal
#しょうが
175kcal
#イカ
353kcal
-
約10分
#エリンギ
366kcal
187kcal
180分〜
#野菜のおかず
#かぼちゃ