DELISH KITCHEN

さっと作れる♪

クレソンとパクチーのエスニックサラダ

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    114kcal

  • 費用目安

    400前後

  • 炭水化物

    7.6g

  • 脂質

    8.5g

  • たんぱく質

    2.7g

  • 糖質

    5.6g

  • 塩分

    1.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

パクチーとクレソンを使ったエスニック風のサラダのご紹介です。切ってあえるだけで簡単に作れます♪にんじんを入れることで彩りもよく仕上がります。ぜひお試しください!

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    パクチー、クレソンは、3cm幅に切る。にんじんはスライサーで千切りにする。ピーナッツは粗みじん切りにする。ボウルにパクチー、クレソン、にんじんを入れて合わせておく。

  2. 2

    別のボウルに☆を入れて混ぜる(ドレッシング)。

  3. 3

    器にパクチー、クレソン、にんじんを盛り、ピーナッツをちらしてドレッシングをかける。

レビュー

-

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  • biscotte

    彩りにプチトマトを入れました。 パクチーの風味にクレソンがおされて味が分からないくらいでした。 でも、パクチー好きには堪りません! 茹でていないナムルのようでした!
  • つな

    スーパーで安いパクチーを見かけて買ってしまい、消費のために作りました。 クレソンなしで、ごま油をオリーブオイルに、ピーナッツをミックスナッツに代用して作りました。 簡単なのにタイ料理の味! リピ決定です。

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