52kcal
約15分
#オクラ
#みょうが
#ナムル
86kcal
約20分
#もやし
#しょうが
153kcal
#にんじん
#ほうれん草
#ねぎ
84kcal
約10分
#ズッキーニ
314kcal
#鶏もも肉
#大根
#細ねぎ
#おにぎり・おかゆ
110kcal
約90分
#キムチ・カクテキ
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