177kcal
約10分
#じゃがいも
#にんじん
#ツナ缶
#ブロッコリー
#クラムチャウダー
96kcal
約15分
#白菜
232kcal
#クリームスープ
279kcal
#スープパスタ
168kcal
#チーズ
#ゴーヤー
48kcal
#大根
71kcal
約5分
#水菜
#れんこん
#しめじ
143kcal
約20分
#味噌汁
47kcal
#ズッキーニ
#エリンギ
#コンソメスープ
114kcal
#キャベツ
#トマト
#中華スープ
54kcal
ツナ缶 パスタ