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233kcal
約15分
#じゃがいも
#にんじん
#ソーセージ
#焼き物(肉)
#クリームスープ
256kcal
約20分
#かぼちゃ
276kcal
#ほうれん草
223kcal
約30分
#カリフラワー
227kcal
#ミックスビーンズ
135kcal
#きのこ
#キャベツ
#ベーコン
169kcal
#豆苗
192kcal
#れんこん
76kcal
約10分
#長芋・山芋
179kcal
#ブロッコリー
203kcal
#ねぎ
#しめじ
153kcal
#エリンギ
296kcal
428kcal
#白菜
#鶏ひき肉
176kcal
#大根
175kcal
#えび
212kcal
#チンゲン菜
329kcal
268kcal
#牡蠣
245kcal
312kcal
#かぶ
283kcal
#ズッキーニ
183kcal
#ピーマン
#加工肉
627kcal
#豆類
311kcal
#チーズ
172kcal
238kcal
#水菜
#ひらたけ
309kcal
#小松菜
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