670kcal
約20分
#豆腐
#大根
#鍋料理
#水菜
#豚ロース薄切り肉
490kcal
約30分
#白菜
#ねぎ
#しいたけ
#細ねぎ
#えのき
#豚バラしゃぶしゃぶ肉
#昆布
-
約40分
#おでん
36kcal
約15分
#エリンギ
#煮物(野菜)
41kcal
180分〜
#トマト