402kcal
約15分
#豆腐
#もやし
#ソーセージ
#焼き物(肉)
#チゲ・キムチ鍋
356kcal
約10分
#貝類
457kcal
約20分
#豚ロースしゃぶしゃぶ肉
#豆乳鍋
331kcal
約50分
#ねぎ
257kcal
#サバ缶
323kcal
約30分
#鍋料理
-
#豚バラ薄切り肉
#野菜のおかず
#ミルフィーユ鍋
308kcal
#厚揚げ
#小松菜
#あさり
490kcal
#水菜
#白菜
#しいたけ
#細ねぎ
#えのき
#豚バラしゃぶしゃぶ肉
#昆布
約40分
#にんじん
#大根
#まいたけ
#鶏ひき肉
202kcal
#キムチ
17kcal
#鶏肉
#チーズ
約120分
491kcal
#豚肉