95kcal
約90分
#昆布
490kcal
約30分
#豆腐
#鍋料理
#水菜
#白菜
#ねぎ
#しいたけ
#細ねぎ
#えのき
#豚バラしゃぶしゃぶ肉
272kcal
-
60分〜
#キャベツ
#油揚げ
#さつまいも
#エリンギ
#おでん
約15分
#こんにゃく
326kcal
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