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約5分
331kcal
約10分
#豆腐
#チゲ・キムチ鍋
60分〜
#キャベツ
#油揚げ
#さつまいも
#エリンギ
#おでん
490kcal
約30分
#鍋料理
#水菜
#白菜
#ねぎ
#しいたけ
#細ねぎ
#えのき
#豚バラしゃぶしゃぶ肉
#昆布
#つゆ・たれ
326kcal
約90分
約15分
#こんにゃく
388kcal
#豚こま切れ肉
#レタス
#まいたけ
95kcal
272kcal