550kcal
約20分
#豚ひき肉
#ピーマン
#なす
#きゅうり
#みょうが
#野菜炒め
-
約5分
#キャベツ
425kcal
約半日
#大葉
#しょうが
約30分
#チーズ
#納豆
約10分
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きゅうり みょうが
みょうが きゅうり
オクラ みょうが
なす みょうが
きゅうりみょうが