414kcal
約30分
#手羽先
#ねぎ
#サムゲタン
-
約10分
#ささみ
#もやし
287kcal
約20分
#春雨
#鶏ひき肉
363kcal
約60分
#鶏肉
#にんにく
#しょうが
#チーズ
#チゲ・キムチ鍋
241kcal
約40分
#大根
301kcal
#豆腐
#えのき
#あさり
691kcal
180分〜
353kcal
#鶏もも肉
#ごぼう
#しいたけ
261kcal
約90分
#手羽元
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