590kcal
約15分
#中華料理
#しいたけ
#天津飯
375kcal
約30分
#鶏むね肉
#ねぎ
-
約10分
#ささみ
#ラーメン
#細ねぎ
533kcal
#きゅうり
#まぜそば
#鶏肉
#冷たいうどん
#キャベツ
#もやし
#香味野菜
#にんにく