451kcal
約10分
#油揚げ
#山菜
#赤飯・おこわ
548kcal
約15分
#鶏もも肉
#あたたかい蕎麦
579kcal
約30分
#ねぎ
#しめじ
#しいたけ
452kcal
約90分
#炊き込みご飯
352kcal
約120分
339kcal
595kcal
590kcal
403kcal
#チャーハン
#あさり
332kcal
#なめこ
-
#混ぜご飯
433kcal
#鶏ひき肉