451kcal
約90分
#油揚げ
#山菜
#赤飯・おこわ
452kcal
#炊き込みご飯
548kcal
約15分
#鶏もも肉
#あたたかい蕎麦
339kcal
403kcal
#チャーハン
#あさり
433kcal
約30分
#鶏ひき肉
595kcal
332kcal
#なめこ
352kcal
約120分
590kcal
#しめじ
579kcal
#ねぎ
#しいたけ
-
#混ぜご飯