DELISH KITCHEN

材料3つで粉いらず!
バナナとたまごのパンケーキ風

3.3

調理時間

30

費用目安

200前後

お気に入りに追加

バナナのやさしい甘さとふわふわ食感!計量なし、小麦粉・牛乳なしで作れるお手軽パンケーキ風レシピです。忙しい朝やおやつにもぴったりなレシピです。

  • カロリー

    228kcal

  • 炭水化物

    23.5g

  • 脂質

    11.9g

  • たんぱく質

    8g

  • 糖質

    22.2g

  • 塩分

    0.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • バナナ2本
  • 2個
  • サラダ油大さじ1
  • トッピング(お好み)
  • 粉砂糖適量
  • ミント 適量

手順

  1. 1

    バナナは皮をむき、一口大に切る。ボウルに入れてフォークでつぶす。

  2. 2

    1に卵を割り入れ、よく混ぜる。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて薄く広げて弱めの中火で熱し、2を入れて両面がきつね色になるまで焼く。残りも同様に焼く(計4枚程度)。

  4. 4

    器に盛り、お好みで粉砂糖をふってミントを添える。

よくある質問

  • Q

    ホットケーキミックスを使ったバナナパンケーキのレシピはありますか?

    A

    バナナとヨーグルトのパンケーキこちらでご紹介しています。

  • Q

    小麦粉を使ったバナナパンケーキのレシピはありますか?

    A

    バナナチョコホットケーキこちらでご紹介しています。

レビュー

3.3

※レビューはアプリから行えます
  • ゆっきー

    たったこれだけの材料でパンケーキになるなんて!😳👏🏻 想像以上にパンケーキで何回も作っちゃいました🙌🏻 味ももちろん美味しいです💕
  • なるきゅう

    おやつが何もなく困っていて見つけた、バナナと卵だけでできるパンケーキのレシピ。一口ももらえませんでしたが、娘は美味しい!とあっという間に食べてしまいました。粉砂糖とミントが無かったので、てんさい糖とバターで代用しました。弱火でじっくり焼くとひっくり返しやすいです。
  • 🍒さくらんぼ🍒

    小さく作ったと言うコメントの人がいたので、小さく作ってみたら、崩れずに作れました。 大きく作っていたら、崩れていたと思います。 甘すぎず美味しかったです。
  • りんご

    皆様のレビューを参考に作りました。 小さいバナナ2本と卵1個を使用(バナナ1本だとサラサラの液状で形成できなさそう) 油はキッチンペーパーでフライパン全体にひく 小さめの形で作る 焼き色がつくまでしっかり焼く こうすることで、バナナと卵の風味が感じられ、材料2つで美味しくできました。 パンケーキの中は少しやわらかめでフワフワしていました。 バナナ2本使用しているのでお腹いっぱいでした。

もっと見る

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

「パンケーキ」の基本

関連記事