デリッシュキッチン

材料3つで粉いらず!
バナナとたまごのパンケーキ風

3.3

調理時間

30

費用目安

200前後

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バナナのやさしい甘さとふわふわ食感!薄力粉・牛乳なしで作れるお手軽パンケーキ風レシピです。忙しい朝やおやつにもぴったり♪

  • カロリー

    228kcal

  • 炭水化物

    23.5g

  • 脂質

    11.9g

  • たんぱく質

    8g

  • 糖質

    22.2g

  • 塩分

    0.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • バナナ2本
  • 2個
  • サラダ油大さじ1
  • トッピング
  • 粉砂糖適量
  • ミント 適量

手順

  1. 1

    バナナは皮をむき、一口大に切る。ボウルに入れてフォークでつぶす。

    ポイント

    バナナは完熟のものを使用しましょう。

  2. 2

    卵を割り入れてなじむまでよく混ぜる。

    ポイント

    生地がゆるすぎる場合は、薄力粉大さじ1を目安に加えて調整してください。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて薄く広げて弱めの中火で熱し、2を入れて両面がきつね色になるまで焼く。残りも同様に焼く。

  4. 4

    器に盛り、お好みで粉砂糖をふってミントを添える。

    ポイント

    お好みではちみつをかけるのもおすすめです。

よくある質問

  • Q

    ホットケーキミックスを使ったバナナパンケーキのレシピはありますか?

    A

    バナナとヨーグルトのパンケーキこちらでご紹介しています。

  • Q

    薄力粉を使ったバナナパンケーキのレシピはありますか?

    A

    バナナチョコホットケーキこちらでご紹介しています。

レビュー

3.3

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「パンケーキ」の基本

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