DELISH KITCHEN
「ポン酢×野菜炒め」のおすすめレシピ20選!さっぱり美味しく♪

「ポン酢×野菜炒め」のおすすめレシピ20選!さっぱり美味しく♪

作成日: 2023/07/09

更新日: 2024/01/26

ポン酢を使った野菜炒めのレシピを簡単動画でご紹介。ピーマンとえのきのバターポン酢ソテーや、なすと豚肉のさっぱり炒めなどのレシピを20本紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。

【メインにもなる】ポン酢を使った野菜炒めのレシピ


  • 「鶏肉とカット野菜のポン酢炒め」のレシピ動画

    とろ〜り絡み合う♪
    鶏肉とカット野菜のポン酢炒め

    4.3

    (
    23件
    )

    とろみのついたポン酢だれが、鶏肉と野菜によく絡み、白ごはんがよくすすみます♪カット野菜は、いろんな種類の野菜も摂れて手軽なのが嬉しい!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      308kcal

    • 費用目安

      400前後

    鶏もも肉 塩こしょう カット野菜[炒め物用] ごま油 ポン酢しょうゆ 水 水 片栗粉

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • かおちゃん
      とろみがついたポン酢ダレが鶏肉や野菜によく絡んで、白いご飯🍚にもぴったり合って美味しかったです💯
    • ちょこ
      食べたい野菜(キャベツ、人参、ピーマン、もやし)をカットして作りました。初心者でも簡単です。夏バテ気味でさっぱりと食べたかったので、ポン酢を80cc位入れましたが、美味しかったです。
    • みっちゃん
      簡単クッキング! 時間がない時にまた作りたいと思います。お肉を小さくきってみました。
    • ゆみ
      ニンニク好きなんで、ニンニクと炒り卵をたしました! トロトロでニンニクもポン酢もしっかりきいてて美味しかったです✨
  • 「なすと豚肉のさっぱり炒め」のレシピ動画

    ポン酢しょうゆを活用♪
    なすと豚肉のさっぱり炒め

    4.3

    (
    99件
    )

    なすと豚バラ肉を使ったさっぱり味の炒め物を作ります。味付けはポン酢しょうゆだけ!失敗知らず、手間いらずで簡単に作れる一品です。なすはごま油と豚肉から出る脂で炒めることで、色鮮やかで風味良く仕上げます。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      487kcal

    • 費用目安

      600前後

    豚バラ薄切り肉 なす 塩こしょう ポン酢しょうゆ ごま油 細ねぎ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • くまきち
      さっぱり味で、めっちゃ美味しかったです‼️ポン酢醤油だけで、味付けが決まるので本当に楽チン。 この暑い時季にぴったりのおかず。家族にも大好評です。 リピ確定‼️また作ります。
    • みやまり
      さっぱりしてて美味しかったです。
    • ぷぷかっちょ。
      ホントに簡単にすぐできました ポン酢だけだと少ししょうゆ辛い感じだったので砂糖をひと匙加えました 丁度いい感じになりました
    • ハチ
      美味しかったです(^^
  • 「オクラと豚バラのしょうがポン酢炒め」のレシピ動画

    ごはんがすすむ♪
    オクラと豚バラのしょうがポン酢炒め

    4.6

    (
    12件
    )

    ポン酢としょうがでさっぱりといただける炒め物のご紹介です。豚バラ肉と野菜の相性抜群でごはんにぴったり♪少ない調味料で簡単に作れます。夜ご飯のおかずにぜひお試しください!

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      394kcal

    • 費用目安

      500前後

    豚バラ薄切り肉 オクラ なす 酒 塩こしょう サラダ油 おろししょうが 砂糖 ポン酢しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ゆっこ
      なすの火が通りにくいので、先に炒めてから皿にうつし、その後、肉とオクラを炒め、最後になすを入れて作りました! ご飯が進んで、とっても美味しかったです😋
    • 夕食・砂糖不使用実践中の主婦
      砂糖の代わりに、みりんを大さじ2分の1入れました。お肉とナスに味が染み込んで美味しかったです。その分オクラはあっさり味かも。
    • そらまめ
      自分的に少しだけ多めにポン酢を入れて作りました。 簡単で美味しかったです。
    • ねむりねこ
      生姜とポン酢のさっぱり感が効いてて美味しかったです。 豚肉を酒で揉み込んだからかくさみが全くなく砂糖をみりんに変えて作ったのでツヤもよく出ました。写真撮り忘れてしまったので写真はなしです
  • 「鶏ひき肉とピーマンのポン酢炒め」のレシピ動画

    ポン酢でさっぱり!
    鶏ひき肉とピーマンのポン酢炒め

    4.5

    (
    33件
    )

    玉ねぎとピーマンのシャキシャキ食感! ピリ辛な鶏ひき肉があっさり美味しい♪ ポン酢で味付けしているのでさっぱりと召し上がれます!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      313kcal

    • 費用目安

      300前後

    鶏ひき肉 ピーマン 玉ねぎ にんにく しょうが サラダ油 豆板醤 酒 ポン酢しょうゆ 片栗粉 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • マハロン
      何回も作ってます! おかずでも美味しいですが、豆板醤を多めに してお酒のあてにも、おすすめです✨
    • サンクスデリッシュ
      残っていた赤パプリカも入れてみました。 味付けはポン酢にお任せなので簡単においしくできました。 ポン酢の風味でさっぱり食べられるので、次は鶏ひき肉を多めで作ってみたいと思います。
    • もちぐま
      ポン酢で後味さっぱり、豆板醤とにんにくでお肉のジューシーさもありでご飯も進み美味しかったです。 追加でにんじん入れました。
    • リサマーティン
      子供が小さいので豆板醤をみそに替えました!美味しくて家族に好評でペロリでした😋
  • 「サバと野菜のポン酢炒め」のレシピ動画

    さっぱり味!
    サバと野菜のポン酢炒め

    4.6

    (
    5件
    )

    少ない調味料で味付け簡単!砂糖を少し入れることで甘酢ソースになります。ポン酢のさっぱり感がサバに絡んでご飯がすすみます♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      319kcal

    • 費用目安

      300前後

    サバ(切り身) 塩 片栗粉 キャベツ ピーマン もやし サラダ油 砂糖 ポン酢しょうゆ 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「水菜と鶏の梅ポン酢炒め」のレシピ動画

    炒めて簡単♪
    水菜と鶏の梅ポン酢炒め

    4.1

    (
    8件
    )

    水菜のシャキシャキとした食感が楽しめます!梅を加え、程よい塩味とさっぱりさをプラスした1品です♪ぜひお試し下さい!

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      226kcal

    • 費用目安

      200前後

    ささみ 水菜 しめじ 酒 片栗粉 サラダ油 白いりごま 酒 ポン酢しょうゆ 塩こしょう 梅干し

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ぷりん🍮
      ささみの量もう少し増やしてもよかったかも…できた量がすくなくて副菜になっちゃった。 味は美味しかったー!
  • 「牛肉ともやしのごまポン酢炒め」のレシピ動画

    さっと炒めてもう完成♪
    牛肉ともやしのごまポン酢炒め

    4.0

    (
    4件
    )

    具材を炒めて、あっさりとしたごまポン酢で からめた、料理が面倒な時も、手軽に 作れるおかずメニューです♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      262kcal

    • 費用目安

      500前後

    牛切り落とし肉 もやし 大葉 塩こしょう サラダ油 酒 ポン酢しょうゆ 白すりごま おろししょうが

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • のん
      大葉の代わりにミョウガでもおいしいです
  • 「豚肉とニラのポン酢炒め」のレシピ動画

    ささっと炒めて♪
    豚肉とニラのポン酢炒め

    4.4

    (
    27件
    )

    ポン酢を使って味付けするので簡単に味が決まります!ニラを加えたらさっと炒めて食感を残すことがポイントです。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      318kcal

    • 費用目安

      400前後

    豚こま切れ肉 ニラ しめじ 塩こしょう ごま油 ポン酢しょうゆ 黒こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • くまきち
      ポン酢醤油だけで味が決まるので、めっちゃ簡単だし、さっぱり味でとても美味しかったです‼️ ニラも、しめじの石づきも、調理バサミで切り、包丁まな板を使わず、洗い物も少なく済みました。 また作ります。
    • ぐったりかあさん!
      ニラを使いたくてこのレシピに辿りつきました。サッパリ食べられるので美味しいです。(コマ肉だし…) 肉が倍量だったけれど、すっかり忘れてて書いてある通りの調味料しか入れなかった!後から気づいた。だからなのか、味ぽんの酸味が弱めで、ニラの香りをしっかりと感じるけれど優しい味になってて食べやすかった。パンチのある味ではない分、全年齢で食べられると思う。 ただし、小さな子がいるなら、ニラが喉に引っかからないよう、1.5〜2cmくらいにカットするといいと思う。 肉さえ火が通れば、ニラはすぐに火が通るので、時間がかからず作れるところも良い! 豚バラのてり煮に慣れてる息子からは「いつもと味が違う…」と言われましたが、サッパリ食べられるので、夜遅くにご飯を食べるときも穏やかに食べられると思います。 あ、しめじも入れるの忘れた。
    • とまと
      簡単お手軽でした。普通のポン酢しか無かった為ポン酢大さじ2醤油小さじ1に中華ダシ少々で味整えたらだいぶ好みの味でできました。
    • まー
      ニラの大量消費に、簡単でさっぱりいただけます
  • 「豚肉と玉ねぎの梅ポン酢炒め」のレシピ動画

    爽やかな和風炒め!
    豚肉と玉ねぎの梅ポン酢炒め

    4.3

    (
    18件
    )

    梅干しと大葉の爽やかな味わい! 夏らしく、癖になる! 野菜は玉ねぎのみでもボリューム満点!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      344kcal

    • 費用目安

      300前後

    豚こま切れ肉 玉ねぎ 大葉 サラダ油 酒 片栗粉 梅干し ポン酢しょうゆ みりん

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • かず
      梅干しと大葉でさっぱりしていてとても美味しかったです。また作りたいです。
    • ポテト
      薄切り豚ロース肉で作りました。 玉ねぎが大きくて火をとおすのに時間がかかりました。大葉は少し少なめですが、梅と大葉と味ぽんのさっぱりした出来になりました。 肉に下味として塩コショウをするといいかもしれません。
    • ちゃまる
      玉ねぎは柔らかいのが好きなので お肉より先に炒めました。 梅ポンがあっさりしてて とても美味しかったです。
    • kabtk
      作ったのは1人分の分量ですが、あまり塩分が高くない梅干しがたくさんあったので梅干しだけ倍量にしました。その分、しっかりした味になりましたが、今回使った豚コマのせいか油が強め、ちょっと重めだったので、梅多めでちょうどよかったかもしれません。
  • 「豆もやしと豚肉の梅ポン酢炒め」のレシピ動画

    炒めて簡単!
    豆もやしと豚肉の梅ポン酢炒め

    4.2

    (
    17件
    )

    もやしのシャキシャキ感を残し、食べ応えのある一品に♪梅ポン酢でさっぱりと召し上がれます。忙しい時にもオススメのおかずレシピです!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      278kcal

    • 費用目安

      300前後

    豚こま切れ肉 豆もやし しめじ ごま油 細ねぎ(刻み) 酒 塩こしょう 片栗粉 梅干し ポン酢しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • えりち
      しめじがなかったのでしめじ抜きですが、さっぱりしていてとっても美味しかったです…😍 梅好きにはたまりません!
    • 土佐っ子 りーちゃん
      いりごまと、若干の甘みとコクを加えるために、甜麺醤も入れてみました。 噛む程に、酸味と、もやしのシャキシャキ感が、食欲をそそりますね。⭐️
  • 「ズッキーニと鶏肉のポン酢炒め」のレシピ動画

    ガーリック香る♪
    ズッキーニと鶏肉のポン酢炒め

    4.3

    (
    11件
    )

    ズッキーニとミニトマトで彩の良い炒め物を♪ポン酢を使って簡単に味付けが決まります。散らしたガーリックスライスの香りがたまりません。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      318kcal

    • 費用目安

      500前後

    鶏もも肉 ズッキーニ ミニトマト にんにく 塩こしょう サラダ油 ポン酢しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • くまたん
      とても美味しかったです。ガーリックのカリカリ食感、ミニトマトの酸味がそれぞれとても合っていました。また作りたいです。
    • りおう
      カリカリガーリックがパンチが効いてとても美味しく出来ました!野菜とお肉がバランス良く、ポン酢がサッパリとしてご飯でもビールでもイケます♪
    • まった
      ニンニクのみじん切りを使いましたが、 それでも👍でした。 トマトが沢山なったので、消費に助かりました。 またリピします!
    • ぴな丸
      簡単であっさりしていて、ガーリックチップもトマトもおいしかったです。
  • 「ヤングコーンと鶏肉のバターポン酢炒め」のレシピ動画

    ポン酢で簡単!
    ヤングコーンと鶏肉のバターポン酢炒め

    4.2

    (
    8件
    )

    ヤングコーンの食感が楽しめる主菜レシピのご紹介です!仕上げにバターを入れてコクをプラス♪ご飯のおかずにぴったりな一品です。赤パプリカなどを入れて彩り良く仕上げるのもオススメ♪今晩のおかずにいかがですか?

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      358kcal

    • 費用目安

      700前後

    鶏もも肉 ヤングコーン アスパラ 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 ポン酢しょうゆ 有塩バター

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ちゃんたま
      簡単で美味しかったです。冷凍の皮付きフライドポテトもいれました。
    • ほんけのたさ
      もも肉を むね肉に、 アスパラを 冷蔵庫に眠っていたチンゲン菜に、 人参を加えました。 夫の評価は3.5、理由は塩気が少ない(でも仕事でピリピリして気が立っているせいかもとのこと) 私個人としては4、アレンジし過ぎだったかも。
    • ひろ
      とてもおいしかったです!簡単なので、ヤングコーン大好きなので、買ったらまた作りたいです。
    • ママ
      短時間で手間も掛かる事もなく簡単に出来ました。レシピにはポン酢醤油と記載だけど わざわざ買わなくてもポン酢+醤油(適量)で 味付け。アスパラガスは値段が高いのでここは冷凍庫のアスパラガス使用😅又一つメニューが増えました。
  • 「ささみとキャベツの梅ポン酢炒め」のレシピ動画

    さっぱりとした♪
    ささみとキャベツの梅ポン酢炒め

    4.3

    (
    10件
    )

    梅ポン酢でさっぱりいただける一品です!パサつきがちなささみも、片栗粉をまぶすことでしっとりやわらかく仕上がります♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      226kcal

    • 費用目安

      400前後

    ささみ[筋なし] キャベツ エリンギ 梅干し 酒 片栗粉 サラダ油 細ねぎ(刻み) 酒 ポン酢しょうゆ 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • すまきまき
      梅とポン酢でさっぱり食べれるので暑い時期にいいと思います
    • ふみ
      片栗粉を振りすぎてしまったので、全体的にとろみがついてしまいました。お肉は柔らかく、味付けも丁度良かったです。
    • ゆん
      食欲がない時でもパクパク食べられます!
    • RIN
      手順が簡単なのにとても美味しかったです! 家族からも「これ美味しいね!」と 好評でした✨ あっさり食べたい時におすすめです!

【副菜にピッタリ】ポン酢を使った野菜炒めのレシピ


  • 「ピーマンとえのきのバターポン酢ソテー」のレシピ動画

    副菜にぴったり!
    ピーマンとえのきのバターポン酢ソテー

    4.3

    (
    156件
    )

    少ない調味料で簡単に作れる一品をご紹介♪しめじやエリンギなどお好みのきのこでお作りいただけます。お弁当おかずにもおすすめです。

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      74kcal

    • 費用目安

      100前後

    ピーマン えのき 有塩バター ポン酢しょうゆ 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • cyapi
      めちゃ簡単(*´艸`) 材料半量だったので、調味料も半量にしました。 バターで、えのきを炒める時、あまり動かさないで焼き目をつけると、香ばしさが出て美味しかったです。 ピーマンも早い目に入れて少し焼き目を( *´꒳`*) お酒のおつまみ副菜に最高でした( *˙ω˙*)و グッ!
    • しゃぼん
      何回もリピートです 簡単なのに美味しい 優しいお味です。副菜にピッタリ!
    • PURE
      バターとポン酢が野菜によく馴染み、美味しかった。えのきのゴシゴシ、ピーマンのジャクジャク、歯ごたえ良くて、翌日のお弁当にも少し入れました。えのきは価格が安定しているし、ピーマンも特売入手が出来たりするので、このメニューは頻繁に作りそうです!
    • ぷぅ
      半量で作りました! ピーマン嫌いやけど美味しく頂きました! 作り方もとても簡単でした。 また作りたいです!
  • 「しめじのバターポン酢炒め」のレシピ動画

    きのこが沢山食べられる!
    しめじのバターポン酢炒め

    4.4

    (
    113件
    )

    バターの風味がしめじとエリンギに良く合う! 味付けはシンプルにバターとポン酢だけ!ごはんのおかずにもお酒のおつまみにも。しめじとエリンギを炒めるだけで簡単に作れるので、きのこの消費レシピとしてもおすすめです♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      64kcal

    • 費用目安

      200前後

    しめじ エリンギ 大葉 有塩バター ポン酢しょうゆ 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • かおちゃん
      ポン酢の酸味とバターのコクがしめじとエリンギによく合って美味しかったです!
    • ジョー
      お手軽な割に美味しく、他の副菜とも被りづらいです! 副菜は野菜ベースが多くマンネリしがちですが、これはキノコベースで食感なども楽しめる上、簡単で美味しく定番のレシピになりそうです。
    • ショウ
      簡単に出来て美味しい! 調味料も適当な量で、大葉入れてませんが、エノキも入れて美味しく出来ました! 子供にも好評✨ 味見しながらお酒飲んじゃいました😁
    • ひろ
      おいしすぎて何度もつくってます! きのこはえのきやしいたけでも美味しいと思います! 大葉がなくても🙆
  • 「まいたけのバターポン酢炒め」のレシピ動画

    パパッと作れる!
    まいたけのバターポン酢炒め

    4.2

    (
    28件
    )

    まいたけを使った簡単副菜レシピのご紹介です。じゃがいもを入れて食べ応えをアップしました♪青のりの風味がバターポン酢の味付けによく合います!お酒のあてにもぴったりな一品です。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      118kcal

    • 費用目安

      200前後

    まいたけ じゃがいも サラダ油 ポン酢しょうゆ 有塩バター 青のり 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • jubilee
      美味しい! じゃがいもは棒切りにしてネギが余っていたので投入しました。
    • まっこ
      バターとポン酢の組み合わせがなんとも言えない美味しさです。 ベーコンがあったので、少し加えてみました。
    • ジジ
      ポン酢醤油がなかったので昆布ポン酢で作りましたが、とっても美味しかったです!
    • ゆきだるま
      簡単で美味しく出来ました(*^^*) ポン酢のサッパリした味付けです!
  • 「かぶのおかかポン酢炒め」のレシピ動画

    素材ひとつで炒め物!
    かぶのおかかポン酢炒め

    4.2

    (
    23件
    )

    かぶを使った簡単な炒めものです。味付けはポン酢とおかかだけ!少ない材料で作れるお手軽レシピです。かぶは加熱すると柔らかくなって甘味が増し、おいしさが口の中で広がります♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      92kcal

    • 費用目安

      100前後

    かぶ[葉付き] サラダ油 ポン酢しょうゆ かつお節

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ぐったりかあさん!
      既に何度か作ってます。かぶは生でも食べられるから、炒め過ぎなくても良いので安心。ポン酢をフライパンに入れると酸味のある香りがサッと立ちますが、気にしないでしっかり混ぜて馴染ませてます。 おかかは食べる前に混ぜています。 かぶの元の大きさがまちまちなので、一口大に切っています。 葉は新鮮な時は多く使いますが、良くない葉のときは中心近くの若い葉だけ使っています。 茹でるのと違いかぶが柔らかくなり過ぎないから、お弁当にも合う一品です。
    • みやすほ
      かぶだけですぐに出来て美味しかったです。
    • pchan
      美味しかったです またリピしたいです
    • 凛子
      カブは漬け物やサラダに使うことが多かったのですが、このレシピを知ってからぽん酢炒めにすることの方が多くなりました。すぐ作れて美味しいです。
  • 「しめじとベーコンのポン酢炒め」のレシピ動画

    簡単おつまみ!
    しめじとベーコンのポン酢炒め

    4.2

    (
    8件
    )

    食材はしめじとベーコンだけですが、立派な一品。ささっと作れるのに満足感ある仕上がりです!あと一品欲しいときにおすすめです♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      108kcal

    • 費用目安

      200前後

    しめじ ベーコン ごま油 ポン酢しょうゆ こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • みより
      簡単で美味しかった♪ 残り物のれんこんも入れて、 家族みんな大好評でした^ ^
    • lilac
      私にはちょっと味が濃かったので、ポン酢をもう少し減らしてもいいかと思いました。簡単で冷蔵庫にありがちな材料なので、今度作る時は調整したいとと思います!
    • なおみ
      とても美味しくできました! もう一品欲しいときに丁度いい量になりました。
  • 「白しめじとじゃがいものマヨポン酢炒め」のレシピ動画

    ポン酢でさっぱり風味♪
    白しめじとじゃがいものマヨポン酢炒め

    じゃがいもと白しめじをマヨネーズで炒め、ポン酢で味付けしました♪マヨネーズのコクとさっぱりとしたポン酢が絶妙で、白ごはんがすすみます!お好みできのこの種類を変えるのもおすすめです。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      188kcal

    • 費用目安

      200前後

    じゃがいも しめじ[白] 塩こしょう マヨネーズ 白いりごま マヨネーズ ポン酢しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ししとうのねぎポン酢炒め」のレシピ動画

    ごま油香る♪
    ししとうのねぎポン酢炒め

    ししとうとねぎを使ったやみつき副菜をご紹介します。ごま油で炒めたししとうは風味抜群♪ポン酢の酸味の組み合わせがあとを引くおいしさに仕上がります。献立のあと一品やおつまみにいかがでしょうか?

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      44kcal

    • 費用目安

      100前後

    ししとう 長ねぎ[白い部分] ごま油 ポン酢しょうゆ 白すりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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