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酸味がクセになる♪

もずくとトマトのごま酢和え

トマトときゅうりを合わせてフレッシュな副菜に仕上げました♪もずくが入ってつるっと食べられます!

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  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    53kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • もずく 100g
  • トマト 1/2個
  • きゅうり 1/2本
  • 少々
  • ☆ごま酢
  • おろししょうが 小さじ1/3
  • 砂糖 小さじ1
  • 少々
  • 大さじ1/2
  • しょうゆ 小さじ1
  • 白すりごま 大さじ1

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    トマトはへたをくり抜き、一口大に切る。きゅうりはへたを切り落とし、薄切りにする。塩をふって揉み込み、5分程おいて水気をしぼる。

  2. 2.

    ボウルに☆を入れて混ぜ、もずく、トマト、きゅうりを加えて混ぜる。