スパゲッティ入りでメインにも♪人気のサラダレシピ20選
作成日: 2023/07/29
更新日: 2023/08/29
スパゲッティを使ったサラダのレシピを簡単動画でご紹介。暑い日にもぴったりな豆苗と生ハムのさっぱりサラダや食べ応え抜群のマヨネーズサラダなど20本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。
目次
- サラダ感覚パスタ♪豆苗と生ハムのトマトパスタ
- 定番!やっぱりマヨ♪マヨネーズスパゲティサラダ
- にんにく香る!キャベツとハムのスタミナパスタサラダ
- いろどり綺麗♪キャベツのパスタサラダ
- 贅沢なサラスパ♪いくらとアボカドのサラスパ
- 簡単さっぱり!オクラとチキンのごまドレ冷製パスタ
- さっぱり食べられる♪ブロッコリーとチキンのごまドレ冷製パスタ
- サラダチキンで簡単♪ほうれん草とチキンのごまドレ冷製パスタ
- サラダチキンで簡単♪大葉とチキンのごまドレ冷製パスタ
- サラダチキンで簡単♪水菜とチキンのごまドレ冷製パスタ
- 食欲そそる♪冷しゃぶのマヨサラダパスタ
- 彩り鮮やか♪グリーンピースとチキンのごまドレ冷製パスタ
- サラダチキンで簡単♪アボカドとチキンのごまドレ冷製パスタ
- サラダチキンで簡単♪ルッコラとチキンのごまドレ冷製パスタ
- サラダチキンで簡単♪枝豆とチキンのごまドレ冷製パスタ
- サラダチキンで簡単♪コーンとチキンのごまドレ冷製パスタ
- サラダチキンで簡単♪パプリカとチキンのごまドレ冷製パスタ
- サラダチキンで簡単♪ブロッコリースプラウトとチキンのごまドレ冷製パスタ
- さっぱり簡単!かいわれとチキンのごまドレ冷製パスタ
- サラダチキンで簡単♪ベビーリーフとチキンのごまドレ冷製パスタ
サラダ感覚パスタ♪
豆苗と生ハムのトマトパスタ見た目がおしゃれな彩り鮮やかな一皿です♪フレッシュトマトドレッシングを作ってパスタと和えるだけ!簡単だから何度も作りたくなるレシピです。
レビュー
- あにょんトマトが高かったので笑笑 トマト缶にしてみました!! 豆苗ではなく、かいわれを使用! とってもサッパリで美味しかったです´・ᴗ・`
- もちぐまさっぱりとしていて食べやすく、食べ応えもあってとても美味しかったです。 生ハム使っているのでいつもよりおしゃれな見た目にもなり良かったです。 パスタ多めで二人で300gほど、調味料はオリーブオイルは1.5倍、それ以外は2倍にしました。
- somedayポン酢しょうゆとオリーブオイル、トマトの酸味がよく合って、アッサリ食べられました! 別の豆苗を使ったパスタレシピを参考に、豆苗を入れたザルでパスタの湯切りをして、豆苗に軽く火を入れました。豆苗のくせ?風味?が少し軽減されたと思います(少し苦手なので)。 1人分でパスタ80g、豆苗1/2袋、ポン酢しょうゆ、オリーブオイルは大さじ1ずつにしました。アッサリ好きなので、十分でした。 水菜でも美味しく食べれそうですね。
- はみさっぱりしていて飽きない味でした!美味しい!
定番!やっぱりマヨ♪
マヨネーズスパゲティサラダ食べ応えのあるスパサラダを、人気のマヨネーズ味で楽しみましょう♪たったの3工程なので簡単に作れます。チキンやツナ、たらこ、明太子、コーンなどでアレンジしても美味しくいただけます。隠し味の粒マスタードがポイントです。牛乳の代わりにレモン汁を入れるとさっぱりした味わいになります。
レビュー
- yonyonこれだけでお腹いっぱいになりそう。美味しかったです。
- CoCoとても簡単に出来ました。美味しいです。又、一品新しいレシピが増えました。ありがとうございます!☺️✨✨✨
- kouhiニンジンなかったので沢庵加えました😋🍴💕美味し
- がーこ主人がスパゲティサラダをとても好きなので、レシピの倍の量で作りました。冷蔵庫に残っていたアーリーレッドも彩りにと加えました。今回作った分量は、ジップロックの一番大きい1500mのに8割くらいになりました。具材の量によっては多少の増減はあるかもしれません。また、量が多いと混ぜ合わせた時に調味料が行き渡るのにムラができるので、あらかじめ全部の調味料を合わせてから具材を入れました。
にんにく香る!
キャベツとハムのスタミナパスタサラダにんにくを入れてスタミナ感UP! スパゲティと一緒にキャベツを同時にゆでて時短に! すりごまを入れることで全体に味が絡んでおいしい♪
レビュー
- おっちゃん@永遠の料理初心者何度も作っていたのにレビュー投稿してませんでした…。今日はハムが無かったのでツナ缶を入れてみました。 俺的4人分: サラスパ200g、キャベ4分の1、ツナ缶1缶(オイルも入れました)、調味料はすべて倍量プラスα 味をみて、んーと思ったときは少量のごまドレッシングも加えることもあります。初心者ならではの邪道ですが…これが結構イケる。
- ポポロンサラッとできて美味しい副菜です。
- むらくもサラダ用ではない普通のスパゲッティで作りましたが、とてもおいしかったです! にんにくが効いていて満足感もたっぷりで、これだけでもかなりお腹いっぱいになりました!
- ドンキーk市販のソースの代わりに自前のソース作成完成!!
いろどり綺麗♪
キャベツのパスタサラダキャベツのシャキシャキがアクセント♪ パスタサラダをプラスして満足感アップ♪ ぜひ作ってみてください♪
レビュー
- ぽかえりマヨネーズが食べれないので顆粒だしとお醤油でつくりました。 あれ?これ普通のパスタじゃ…ってなってしまいましたが、おいしかったし家族にも喜んでもらえました
- sarry4260さっぱりしてとても美味しかったです。
- akki2人分を作りました。レシビ通りだと味が薄い感じでした。 コショウより塩コショウの方が味がしまると思いますがぁ⁉ レモン汁も大さじ1でも良いですネ。
贅沢なサラスパ♪
いくらとアボカドのサラスパアボカドのまろやかさと 大葉のさっぱりがよく合う! いくらの色鮮やかな、サラダスパゲッティ♪
レビュー
- ぴんくふぇありー彩りがきれいな贅沢な一品になりました✨ めちゃくちゃ美味しかったです👍 サラダとしてではなく、主食としていただきました😊
- ちょびことっても美味しかったです きゅうりが無かったので ズッキーニをうす切りし オリーブオイルで少し炒め入れ ました!また 作ります☺️👍
簡単さっぱり!
オクラとチキンのごまドレ冷製パスタオクラとトマトを使った夏にぴったりの冷製パスタ!ごまの風味が食欲をそそります♪サラダチキンを使って食べ応えある一品に仕上げました。
レビュー
- someday簡単で美味しかったです! サラダチキン→レンジ蒸しササミ、レタスを追加したので、調味料は味をみながら多めに調整しました。思いついてゆで卵を乗せたら更に美味しかったです。 また作ります!
- ともぽんレモンをいれすぎました( ̄▽ ̄;) 結果、娘の分には市販のドレッシングをかけてあげました😅 トマト🍅にオクラ 娘の好物なので後日再チャレンジしますv(・∀・*)
さっぱり食べられる♪
ブロッコリーとチキンのごまドレ冷製パスタごまの風味を感じつつ、こってりしていないドレッシングが冷製パスタにぴったり!サラダチキンやブロッコリー、トマトも入って満足感ある一品です。
レビュー
- くこりんブロッコリーとトマトが沢山あったので作りました。 レモンの酸味が程よく効いたドレッシングで蒸し暑い時でもサッパリと食べれて美味しかったです。 野菜たっぷり使用だったのでドレッシングを増やしましたが、しょうゆとレモンだとちょっと塩味が強い感じがしたのでめんつゆを追加し調整したらバッチリでした。
- akkiレシビの味付けではもの足りなく、めんつゆ(大さじ1)と オリーブオイル(大さじ1)を加えて美味しくなりました。
サラダチキンで簡単♪
ほうれん草とチキンのごまドレ冷製パスタごまの風味が食欲をそそる冷製パスタをご紹介♪サラダチキンを使うのですぐに作れる!野菜もたっぷりでサラダ感覚で食べられるパスタレシピです。
レビュー
- こばゆみミニトマトの代わりに普通のトマト、鶏ムネ肉をボイルしたものを使いました。 倍量で作りましたが、すぐになくなってしまいました。 胡麻の風味が活きていてとてもおいしかったです。
- Kパスタを冷製パスタにする場合には長く茹でてよかったみたいですが表記時間通りに茹でたらほんのちょっと固かったです。 トマトはなかったので無しで作りました。 食べる直前にゴマドレかけたら美味しかったです○
- ふくままとても簡単にできました。 仕上げにコーンをとトッピングして彩りをプラスしました。 家族には、さっぱり食べられ、物足りなかったみたいでした(^_^;)
サラダチキンで簡単♪
大葉とチキンのごまドレ冷製パスタごまと大葉の風味が食欲をそそる冷製パスタをご紹介♪サラダチキンを使うのですぐに作れます!サラダ感覚でさっぱり食べられるパスタレシピです。
サラダチキンで簡単♪
水菜とチキンのごまドレ冷製パスタごまの風味が食欲をそそる冷製パスタをご紹介♪サラダチキンを使うのですぐに作れます!水菜とトマトでさっぱり仕上げたサラダ感覚のパスタレシピです。
レビュー
- somedayドレッシングが美味しくて、食が進みました! サラダチキン→レンジ蒸しササミ としました。パスタは細麺のカッペリーニで。 野菜を多くしたので、調味料の量も増やすべきでした。 最後に和える際、ドレッシングとパスタを先にザックリ和えてから野菜を加えて和える方が良さそうです。 ボウルにドレッシング、野菜を入れてからパスタを入れたので、麺にドレッシングが絡まず、和えるのが大変でした!w また作ります! 追記、2回目 やはり、調味料と麺と鶏を先に和えてから野菜を合わせた方が麺によく調味料が絡んで美味しかったです。 細麺のカッペリーニ80gで作りましたが、薄味好きの私でも薄さを感じたので、濃い味が好みの方は、鶏の塩加減にもよりますが、調味料を増やした方が良さそうです。
- キートン美味しい!夏の暑い時にはちょうど良い。ただ、奥さんとしては、水菜をもう少し減らしてほしいとの事。
食欲そそる♪
冷しゃぶのマヨサラダパスタ食べ応えばっちりなサラダパスタをご紹介!余分な脂が抜けた冷しゃぶを使い、あっさりした一品に仕上げます。ランチにおすすめなので、ぜひお試しください♪
彩り鮮やか♪
グリーンピースとチキンのごまドレ冷製パスタトマトとグリーンピースの色合いが鮮やかな冷製パスタです!暑い日でもさっぱり食べられるメニューです。ぜひお試しください♪
レビュー
- ぴんくふぇありー旬のグリーンピースをパスタと一緒に茹でました❣️簡単でおいしかったです😊
サラダチキンで簡単♪
アボカドとチキンのごまドレ冷製パスタごまの風味が食欲をそそる冷製パスタをご紹介♪パスタ以外は加熱いらずなのですぐに作れます!サラダ感覚のパスタレシピです。
レビュー
- ぴんくふぇありー材料を切って、、パスタを茹でて、混ぜるだけの簡単レシピ❣️アボカド倍量にしました❣️少し味が薄めでしたが、あっさりして美味しかったです😊
サラダチキンで簡単♪
ルッコラとチキンのごまドレ冷製パスタごまの風味が食欲をそそる冷製パスタをご紹介♪サラダチキンを使うのですぐに作れます!ルッコラとトマトの彩り豊かなサラダ感覚のパスタレシピです。
レビュー
- ゆきサラダチキンがなかったのでツナでアレンジ! 相性バツグンでした。 暑い日のランチにピッタリ(*^^*)
サラダチキンで簡単♪
枝豆とチキンのごまドレ冷製パスタごまの風味が食欲をそそる冷製パスタをご紹介♪サラダチキンを使うのですぐに作れます!枝豆の食感が楽しいサラダ感覚のパスタレシピです。
レビュー
- asa彩り良くさっぱりして美味しかった。 これからの季節にちょうどいいです。
サラダチキンで簡単♪
コーンとチキンのごまドレ冷製パスタごまの風味が食欲をそそる冷製パスタをご紹介♪サラダチキンを使うのですぐに作れます!コーンとトマトの彩り豊かなサラダ感覚のパスタレシピです。
サラダチキンで簡単♪
パプリカとチキンのごまドレ冷製パスタサラダチキンを使ってさっぱり食べられる冷製パスタをご紹介!ごまドレッシングはレモンを使うことであっさりとした味わいに仕上げています。
サラダチキンで簡単♪
ブロッコリースプラウトとチキンのごまドレ冷製パスタごまの風味が食欲をそそる冷製パスタをご紹介♪サラダチキンを使うのですぐに作れる!サラダ感覚のパスタレシピです。
さっぱり簡単!
かいわれとチキンのごまドレ冷製パスタごまの風味が食欲をそそる冷製パスタをご紹介♪サラダチキン、かいわれ、トマトを使ってサラダ感覚で食べられるパスタです。暑い日にぴったりの一品です!
サラダチキンで簡単♪
ベビーリーフとチキンのごまドレ冷製パスタごまの風味が食欲をそそる冷製パスタをご紹介♪ベビーリーフとサラダチキンを使うのですぐに作れます!さっぱり食べられるサラダ感覚のパスタレシピです。