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いろどり綺麗♪

キャベツのパスタサラダ

キャベツのシャキシャキがアクセント♪ パスタサラダをプラスして満足感アップ♪ ぜひ作ってみてください♪

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    341kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    キャベツは5mm幅の細切りにする。 ささみは筋を取り、切れ目を入れて、耐熱容器に入れて酒をふり、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱し、粗熱をとる。手でほぐす。

  2. 2.

    鍋に湯をわかし、塩(分量外:少々)を入れて、スパゲティを入れて、袋の表記通りの時間ゆで、水気を切る。

  3. 3.

    ボウルに☆、ささみを入れて混ぜる。 キャベツ、コーン缶、スパゲティを加えて混ぜる。

レビュー

(1件)

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