ピーナッツバターでアレンジ！サラダや炒め物の人気レシピ25選

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  449kcal

• 費用目安

  500円前後

ゆで卵 厚揚げ じゃがいも にんじん キャベツ トマト 絹さや ピーナッツバター[無糖] ナンプラー 豆板醤 はちみつ おろしにんにく レモン汁 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  90kcal

• 費用目安

  100円前後

小松菜 にんじん しょうゆ ピーナッツバター 和風顆粒だし 砂糖

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  126kcal

• 費用目安

  400円前後

セロリ にんじん 黄パプリカ ミニトマト うずらの卵（水煮） 酢 しょうゆ オイスターソース ピーナッツバター 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  275kcal

• 費用目安

  200円前後

さつまいも さやいんげん ピーナッツ みりん 砂糖 みそ ピーナッツバター

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  296kcal

• 費用目安

  700円前後

ライスペーパー ゆでえび にんじん パクチー もやし ピーナッツ ピーナッツバター スイートチリソース 砂糖 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約1日

• カロリー

  274kcal

• 費用目安

  600円前後

鶏むね肉[皮なし] 砂糖 塩 パクチー ピーナッツ ピーナッツバター[加糖] スイートチリソース 水

• ※1人分あたり(2人分とした場合)
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  165kcal

• 費用目安

  100円前後

木綿豆腐 ピーナッツ 細ねぎ（刻み） ピーナッツバター しょうゆ 砂糖 水 ごま油

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約5分

• カロリー

  40kcal

• 費用目安

  200円前後

春菊 ピーナッツバター（加糖） しょうゆ 酢

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  318kcal

• 費用目安

  700円前後

ゆで卵 厚揚げ ブロッコリー 赤パプリカ 黄パプリカ じゃがいも もやし サラダ油 ピーナッツバター[無糖] 砂糖 ナンプラー ライムの絞り汁

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  498kcal

• 費用目安

  600円前後

鶏もも肉 玉ねぎ ヤングコーン[水煮] おろしにんにく おろししょうが チリパウダー ピーナッツバター[無糖] オリーブオイル カットトマト缶 水 塩 こしょう パセリ(生)

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  442kcal

• 費用目安

  200円前後

鶏むね肉 じゃがいも ピーナッツ サラダ油 塩こしょう 細ねぎ(刻み) 酒 砂糖 しょうゆ ピーナッツバター

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  180分〜

• カロリー

  130kcal

• 費用目安

  500円前後

鶏もも肉 玉ねぎ ケチャップマニス 酒 おろしにんにく コリアンダーパウダー ターメリック クミン[パウダー] ピーナッツバター[無糖] 砂糖 ケチャップマニス ナンプラー 酢

• ※1本分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  127kcal

• 費用目安

  200円前後

鶏もも肉　 ごま油 砂糖 しょうゆ ピーナッツバター[無糖] 豆板醤 水

• ※1本分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  547kcal

• 費用目安

  500円前後

鶏もも肉　 ピーナッツ 細ねぎ（刻み） 片栗粉 サラダ油 酒 塩 おろしにんにく おろししょうが みそ ピーナッツバター はちみつ しょうゆ 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  752kcal

• 費用目安

  500円前後

中華麺[生] 豚ひき肉 細ねぎ 酒 砂糖 しょうゆ 赤みそ おろしにんにく ピーナッツバター[無糖] 砂糖 酢 しょうゆ 豆板醤 ごま油 卵黄

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  790kcal

• 費用目安

  200円前後

食パン[8枚切り] ベーコン バナナ ピーナッツバター[加糖] はちみつ 有塩バター

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  862kcal

• 費用目安

  600円前後

そうめん パクチー ラー油 豚ひき肉 おろしにんにく おろししょうが 唐辛子（輪切り） 酒 砂糖 みそ ごま油 ピーナッツバター[加糖] 白すりごま 鶏ガラスープの素 しょうゆ 湯

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約50分

• カロリー

  264kcal

• 費用目安

  300円前後

水 鶏ひき肉 カレー粉 プレーンヨーグルト(無糖) コンソメ おろししょうが おろしにんにく ピーナッツバター[加糖] トマトケチャップ 塩こしょう 強力粉 カレー粉 ベーキングパウダー 砂糖 塩 サラダ油 水

• ※1個分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  601kcal

• 費用目安

  300円前後

食パン(8枚切り) 鶏もも肉 紫玉ねぎ サニーレタス ごま油 ピーナッツバター 砂糖 しょうゆ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  641kcal

• 費用目安

  500円前後

そうめん 豚ひき肉 おろししょうが おろしにんにく 細ねぎ（刻み） ごま油 酒 砂糖 みそ 豆板醤 無調整豆乳 ピーナッツバター 鶏ガラスープの素 すりごま 塩 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  180分〜

• カロリー

  429kcal

• 費用目安

  800円前後

ピーナッツ ピーナッツバター 卵黄 クリームチーズ 生クリーム はちみつ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約40分

• カロリー

  889kcal

• 費用目安

  400円前後

食パン[8枚切り] ピーナッツバター[加糖] 溶き卵 牛乳 砂糖 バニラアイス 粉砂糖 ミント

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  122kcal

• 費用目安

  200円前後

ピーナッツバター 卵 きび砂糖 ベーキングパウダー

• ※1枚分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  492kcal

• 費用目安

  300円前後

春巻きの皮 バナナ ピーナッツバター(加糖) サラダ油 薄力粉 水 チョコレートシロップ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約60分

• カロリー

  206kcal

• 費用目安

  300円前後

無塩バター ピーナッツバター[加糖] 砂糖 溶き卵 牛乳 薄力粉 ベーキングパウダー アーモンドスライス

• ※1個分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。