DELISH KITCHEN

甘くてサクサク!

ピーナッツバターとバナナの春巻き

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    492kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    50.1g

  • 脂質

    28.3g

  • たんぱく質

    10.1g

  • 糖質

    46.6g

  • 塩分

    0.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

ピーナッツバターの濃厚さとバナナの甘みがよく合う♪外はパリパリのおやつのような春巻きです!お好みでチョコレートシロップをつけてお召し上がりください。 ※より作りやすくするため一部工程の見直しをしました。2020年10月

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ボウルにバナナをちぎりながら入れ、ピーナツバターを加える。フォークでバナナをつぶしながら混ぜ合わせる。

  2. 2

    春巻きの皮を対角線状に半分に切る。1を1/8量ずつ等分にのせて包み、包み終わりを水溶き薄力粉でとめる。同様に計8個作る。

  3. 3

    フライパンに底から3cm程度のサラダ油を入れて170℃に熱し、2を入れて上下を返しながらきつね色になるまで揚げる。

  4. 4

    器に盛り、チョコレートシロップを添える。

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