甘くてサクサク!
ピーナッツバターとバナナの春巻き
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(1件)
調理時間
約15分
費用目安
300円前後
ピーナッツバターの濃厚さとバナナの甘みがよく合う♪外はパリパリのおやつのような春巻きです!お好みでチョコレートシロップをつけてお召し上がりください。 ※より作りやすくするため一部工程の見直しをしました。2020年10月
カロリー
492kcal
炭水化物
50.1g
脂質
28.3g
たんぱく質
10.1g
糖質
46.6g
塩分
0.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ボウルにバナナをちぎりながら入れ、ピーナツバターを加える。フォークでバナナをつぶしながら混ぜ合わせる。
2
春巻きの皮を対角線状に半分に切る。1を1/8量ずつ等分にのせて包み、包み終わりを水溶き薄力粉でとめる。同様に計8個作る。
3
フライパンに底から3cm程度のサラダ油を入れて170℃に熱し、2を入れて上下を返しながらきつね色になるまで揚げる。
4
器に盛り、チョコレートシロップを添える。
レビュー
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