
新玉ねぎの甘みを味わう!人気の副菜レシピ20選
作成日: 2023/08/15
新玉ねぎを使ったレシピを簡単動画でご紹介。粒マスタードの風味がアクセントの「新玉とトマトの簡単マリネ」や、濃厚な味付けでやみつきになる「新玉ねぎのツナマヨチーズ焼き」など、20本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。
目次
- 熱々とろとろ♪新玉ねぎのツナマヨチーズ焼き
- スライスするだけ簡単!新玉ねぎのシンプルサラダ
- コクうま!新玉ねぎとツナのポテトサラダ
- シャキシャキまろやか!新玉ねぎのマカロニサラダ
- 粒マスタードがアクセント!新玉とトマトの簡単マリネ
- 味噌で甘辛やみつき!無限新玉ねぎ
- やみつきになる味わい♪生わかめと玉ねぎのナムル
- お手軽レシピ♪新玉ねぎと小松菜の卵炒め
- 韓国のりがアクセント♪新玉ねぎの韓国風サラダ
- さっぱり定番小鉢!新玉ねぎと生わかめのおかか和え
- 5分で完成!新玉ねぎとツナマヨのごま和え
- レモンの香り引き立つ!新玉ねぎのさっぱりツナサラダ
- レンジで簡単!新玉ねぎとツナのレンジ蒸し
- お酒が進む♪タコと新玉ねぎのおつまみサラダ
- ボリュームたっぷり♪豆腐と新玉ねぎのツナサラダ
- シャキシャキさっぱり♪新玉ねぎとオクラの梅おかか和え
- さっぱりお口直し♪春キャベツと新玉ねぎの和風マリネ
- お手軽レシピ♪新玉ねぎとハムの中華サラダ
- にんにくとごま油が香る!新玉ねぎとツナのやみつきサラダ
- まろやかな味わい♪新玉ねぎときゅうりのマスタードサラダ
熱々とろとろ♪
新玉ねぎのツナマヨチーズ焼き4.5
(
184件)新玉ねぎのあまーい味わいがクセになる!レンジとトースターのダブル使いで簡単に1品が完成します♪ツナとマヨネーズのコクのある味わいが新玉ねぎとよく合い、ついつい箸が進みます。
調理時間
約15分
カロリー
271kcal
費用目安
300円前後
ツナ缶[オイル漬け] 新玉ねぎ ピザ用チーズ 塩こしょう パセリ(刻み) マヨネーズ 塩こしょう 粒マスタード
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- みゆきちほぼ玉ねぎだけでお腹膨れるのか心配でしたが、ツナマヨとチーズのおかげで立派なメインディッシュになります! レシピの分量は2人分ですが、一人暮らしでおなかいっぱい食べたいけど品数作りたくない人はこの分量食べれば、あとはご飯一膳あれば満足できます😋 シャキシャキ感が適度に残って玉ねぎの味がしっかり感じられるので、意外とあっさりしてるかなって感じでした!
- がーこ新玉ねぎが甘くてとても美味しかったです。ブロッコリーが少し残っていたので、一緒に入れました。ただ、新玉ねぎで水分が多いせいか、レンジでチンした後、お皿にかなりの水が溜まりました。そのままだとツナマヨが下に落ちてベチャっとなってしまうので、食べる時に別皿に取り出してから食べました。次回は、水分を捨ててから焼いた方がいいと思いました。
- のっち玉ねぎの他にじゃがいも、トマト、ブロッコリー、きのこなども追加して作っています。 じゃがいもを入れると他のおかずもいらないくらいにお腹が膨れます。 ツナマヨとマスタードもの組み合わせも良く、マスタードが好きなので多めに入れています。 去年から我が家の春の定番レシピです。
- チコ0611何度もリピしています! 材料がシンプルな上に簡単すぎて、困った時によく助けてもらうレシピです! 新玉ねぎじゃなくて、普通の玉ねぎでも美味しくできます。 子供達が喜んで食べてくれます。家族みんなで楽しめます。
スライスするだけ簡単!
新玉ねぎのシンプルサラダ4.2
(
129件)柔らかくて甘い新玉ねぎを存分に楽しめるサラダのご紹介です♪ ドレッシングもごま油など家庭にある材料で手作り♪辛みが少ないからサラダにしてもおいしく召し上がれます♪ お好みでかつお節、細ねぎをまぶしてお召し上がりください!
調理時間
約5分
カロリー
166kcal
費用目安
100円前後
新玉ねぎ 細ねぎ(刻み) かつお節 ごま油 しょうゆ 酢 塩こしょう 白いりごま
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ダッツン簡単に美味く作れました。
- m家にある材料で簡単にできるので助かってます。 新玉ねぎがない季節は、普通の玉ねぎを水にらした際に手で軽くギューギュー絞ってから、さらに新しい水に交換して晒して作ってます。
- タマドレッシングが私には合わなくて、砂糖を入れた方が美味しかった
- ウナ砂糖なしの和風ドレッシング。最初物足りないかな。。と思いましたが、なんのその。逆にサッパリとしていて、やみつきになる味。美味しい。新玉ねぎとよく合うから、いくらでも食べれちゃう。次からこのドレッシングで頂きます。
調理時間
約15分
カロリー
146kcal
費用目安
200円前後
ツナ缶(オイル漬け) 新玉ねぎ じゃがいも きゅうり 塩 マヨネーズ 酢 めんつゆ(3倍濃縮) 塩こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- cyapiめんつゆがいぃ感じに味をキュッと引き締めてくれてて、新玉ねぎの甘みも食感も良かったです♡ ご飯にも合うし、おつまみにも◎ パンに挟んでもいいかも( ´ ▽ ` )ノ
- sakuこの味付けがとてもおいしくて、その時にある野菜でよく作ってます。毎回、味見が止まらない……
- しゃけ初心者でも簡単に出来ました!彼にも好評でした😊
- kouhiこれ超美味しい😋🍴💕おつまみに最高な味付けです❗リピ確定❗ツナ缶オイル無しにしたので、辛くない程度で塩2倍にしました。
粒マスタードがアクセント!
新玉とトマトの簡単マリネ4.3
(
60件)東海テレビ「スイッチ!」で紹介!さっと和えるだけの簡単マリネ。新玉ねぎの甘みを楽しんでいただける、ちょっとおしゃれな1品です!付け合わせにもおすすめです!
調理時間
約20分
カロリー
173kcal
費用目安
200円前後
新玉ねぎ トマト オリーブオイル 砂糖 塩 酢 粒マスタード こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- マディ粒マスタードがないのに作ってしまいました〜 でもおいしかった! 次はちゃんと粒マスタードがあるのを確認してからリピします。
- ゆずか簡単なのに、美味しかった。 味がしっかりしみてさっぱりして食べやすかった😊
- naoko簡単でさっぱり美味しい副菜になりました!ツナ缶も追加しても美味しかったです!
- ひろ酢の半分はバルサミコでやっています。 あと、小さじ半分くらい醤油を足すとまろやかになり、ちょうど良い味わいになりました。 簡単に美味しいトマトマリネができるので、家族に大好評です。 マリネ液はカルパッチョや普通のサラダにも応用できるのでいつも作っています!
レビュー
- うさちさ簡単でした!生の玉ねぎが少し苦手なのでレンジでチンするとこをプラス2分チンしました。 春の新玉ねぎでぜひ一度作って欲しいレシピです! 起きすぎると水気が出るので、仕上げの一品で作るのが良いと思います。 美味しかったので、新玉ねぎの季節が終わる前にまた作ります!
- ゆう美味しかったです! ただ少し苦味が残ってしまったので砂糖を加えました。
- もちたぽとってもおいしい! 無限○○ってあんまりすきじゃないけどたしかに無限でした……!新玉ねぎが出てる時にあと何度かたべたいです。
- mist他のレシピで出た余りの1/2玉で作りました 分量が変わってもレンジは1分半がちょうどいいです
やみつきになる味わい♪
生わかめと玉ねぎのナムル3.8
(
51件)生わかめのジューシーな食感が楽しめるナムルの作り方をご紹介します。玉ねぎの食感と味わいがアクセントになり、やみつきになる一品です。シンプルな味付けなので、生わかめ本来の味わいをお楽しみください♪
調理時間
約10分
カロリー
53kcal
費用目安
400円前後
わかめ 新玉ねぎ 塩 ごま油 おろしにんにく 白いりごま
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- オリーブ少し物足りなく感じたので韓国のりを足しました。
- スヌーピーいつも新玉ねぎは鰹節とお醤油をかけて食べますがこちらも簡単で美味しかったです。 食べるまで冷蔵庫にいれとくとしんなりして食べやすくなります。また作ります😊✌️
- まきとても簡単に作れました。でも、なんか物足りないです。
- ゆっこ少し物足りなく感じたので、塩昆布を少し足して、GOOD 👍
レビュー
- もんもん新玉の季節。とても簡単で美味しくいただきました。次はレモンをしぼってみます🍋
- ひまわり美味しかったです。新玉ねぎなので、辛味も少なく子ども達にも好評でした!
- のこ新玉ねぎが甘くて美味しい!
- まめまめ新玉ねぎが大好きで変わったサラダをと思い生で食べたことがない豆苗を使ったこのレシピ 半信半疑で作ってみたら豆苗の生って美味しい 韓国のりがとてもいいアクセントになって尚且つニンニクの量好みでまた味変でき最高 子供も喜んで食べくれました。
さっぱり定番小鉢!
新玉ねぎと生わかめのおかか和え4.2
(
31件)新玉ねぎの甘みをシンプルに味わえる簡単レシピ!かつお節の風味が口いっぱいに広がります。副菜やおつまみにぴったり♪めんつゆ1つで簡単に味付けできるので、手軽にお試しください!
調理時間
約5分
カロリー
16kcal
費用目安
300円前後
新玉ねぎ わかめ かつお節 めんつゆ[3倍濃縮] 水
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- くー簡単でとても美味しかったです。めんつゆのかわりにポン酢で和えたのもさっぱりして美味しかったです。
- まっちゃ豆簡単に出来て美味しかったです。 鰹節多めでも良いかも。 薄味だったので、調味料足しました。、
- しん吉こりゃ、旨い
- むちまろ生わかめが余っていたので作ってみました。 さっぱりして美味しいです。 めんつゆをポン酢に変えても美味しそう!
5分で完成!
新玉ねぎとツナマヨのごま和え4.5
(
28件)新玉ねぎ1個を使い切る簡単副菜をご紹介します。新玉ねぎを使うことで水にさらす時間を短縮することができます♪献立のおかずにはもちろん、おつまみにもおすすめの一品です。
調理時間
約5分
カロリー
281kcal
費用目安
200円前後
ツナ缶[オイル漬け] 新玉ねぎ 鶏ガラスープの素 マヨネーズ ごま油 こしょう 白いりごま
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- むっちゃん簡単で本当に美味しいですよ、沢山作らないとおやつ感覚で食べてしまうので直ぐ無くなってしまいます。
- やまぴ旬の玉ねぎをたくさん食べれて、簡単に作れるので、又作りたいです🙆♂️
- みよんこれは簡単で旨い😋 おかず良し、つまみ良し。 リピです!ぜひお試しを。
- クニチャチャっと作れてました。 玉ねぎは子供向けに水に浸したおかげで辛く無く出来ました。
レンジで簡単!
新玉ねぎとツナのレンジ蒸し4.4
(
24件)あいテレビ「金曜ほのボーノ!」で紹介されました! 新玉ねぎをレンジで加熱してジューシーに仕上げます♪マヨネーズの隠し味でコクアップ!一人で新玉ねぎ1つペロリと食べられる美味しさです!
調理時間
約20分
カロリー
153kcal
費用目安
200円前後
新玉ねぎ ツナ缶(オイル漬け) しいたけ マヨネーズ ポン酢しょうゆ こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- もち新玉ねぎ、ひとつしかなかったので半分量で作りました。 ツナマヨとしいたけの組み合わせ、思ってた以上に美味しかったです! 玉ねぎの切込みを入れすぎてしまって崩壊してしまいましたが、次はもっと綺麗に作りたいです。絶対リピします
- 平和玉ねぎがこんなに美味しくなるなんてびっくり😋 また玉ねぎが余ったら作りたい🧅🧅
- あまかわマヨにポン酢?想像がつきませんでしたが、食べてびっくり!新玉ねぎの甘味もよく出ていてとても美味しかったです!レンジでチンするだけの簡単料理、リピ決定です♪
- いのりんママとても簡単で新玉ねぎの甘みが引き立っていて美味しかったです!! 大きい新玉ねぎでしたが、旦那は丸々ひとつペロリでした☺️
お酒が進む♪
タコと新玉ねぎのおつまみサラダ4.1
(
24件)シャキシャキとした食感がおいしい、簡単おつまみレシピをご紹介します。新玉ねぎの甘さと青のりの香ばしい磯の香りがやみつきになる一品。今晩のビールのお供にいかがでしょうか?
調理時間
約10分
カロリー
162kcal
費用目安
500円前後
ゆでだこ 新玉ねぎ 青のり 塩 酢 ごま油 鶏ガラスープの素 こしょう 白いりごま
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ぴよ紫玉ねぎを頂いていたので 紫玉ねぎで作ってみました! おつまみではなくサラダとして食べたかったので 少しお砂糖を足してみましたが おいしくできました! 水分が出てちょっと水分多めに見えますが 味がしみていい感じです♪
- ポテトサラダ酒のツマミとして作りました。 いつも午前中に晩御飯の支度をするので、朝作って夜まで冷蔵庫に入れとくとこういう生の野菜は水分がでてベチョベチョになることが多いのですが、この料理はそれがなくとても美味しくいただけました。 もちろんお酒にも合いました! また作りたいと思います。
- おふみおつまみにぴったりでしたー♡
- クニ今日も子供たちにたくさん食べてもらいました^ ^ 雑に切っても味さえ間違えなければ美味しいので助かります。
ボリュームたっぷり♪
豆腐と新玉ねぎのツナサラダ4.5
(
22件)一品で満足できるボリュームたっぷりのサラダをご紹介します。めんつゆマヨで味付けも簡単!うどんにのせてサラダうどんにしてもおいしくお召し上がりいただけます♪
調理時間
約20分
カロリー
215kcal
費用目安
300円前後
絹豆腐 ツナ缶[オイル漬け] 新玉ねぎ トマト 細ねぎ(刻み) かつお節 マヨネーズ めんつゆ[3倍濃縮] 酢
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- きつね美味しかったです。 時間がたつと豆腐と玉ねぎから水が出てきてお皿がべちゃべちゃになっちゃったので、作ってすぐ食べるべき。
- pchanさっぱりでとても美味しかったです
- キサラめっちゃ美味しかったです。主人は「このサラダだけのダイエットが出来そう」と大絶賛。トマト好きな子どもはトマトだけ食べてました…
- ぴんくふぇありー主菜に分類されているだけあり、ボリューム満点です❣️新玉ねぎであっても、辛味抜きはしっかりしましょう❣️
レビュー
- ももちゃん新玉ねぎ買ったので。冷蔵庫を見て材料あったので作りました。オクラは塩を振り擦り、50秒チンして。めんつゆは2倍しかないので使い、酸味と甘味が少し欲しくてかん○ん酢を入れ作りました。品が良くとても美味しかったです。家族も美味しいって完食してくれました。ごま油は控えめに入れました。主張し過ぎないように。
- みこ簡単で美味しい!
- ぴんくふぇありー玉ねぎは水にさらして辛味を取り、オクラは茹でて柔らかくしました❣️美味しかったですが、梅の風味が弱かったので、梅干し2個でも良いかもと思います😊
- こころさっぱりしていて美味しかったです。 梅なかったのですが大丈夫でした。
レビュー
- やま簡単にできるし、たくさん旬野菜がとれるのでおすすめです!
- あたんお酢系の料理を旦那は好みませんがこれは食べれるって食べてくれました💓💓 私もとても美味しくてリピートしようと思います𓂃◌𓈒𓐍 オリーブオイルがなかったので、サラダ油で代用しました☺︎♡
- ゆうまま少し甘さが気になったので、次回、減らします!ハムを入れたら、子どもが食べてくれましたよ。
- タラリラりんハムを添えてみました。 奥さんが美味しいと言ってくれました。 うれしいです。
お手軽レシピ♪
新玉ねぎとハムの中華サラダ4.6
(
16件)新玉ねぎのみずみずしい甘さをいかしたサラダのご紹介です。ドレッシングにごまの風味をプラスすることで、副菜だけでなくお酒のお供にもおすすめの一品に大変身!
調理時間
約20分
カロリー
65kcal
費用目安
100円前後
ハム 新玉ねぎ 酢 しょうゆ ごま油 白いりごま
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- くみ簡単ですぐにでたも作れそう。 こういうメニューが一番助かる❗️
- さなやいりごまがなかったので、すりごまを使いました。10分も待てなかったので、早めに上げてしまいましたけれど、味はうまくできました。簡単で、また作ってみたいです。
- ののこのサラダは、2回目です!子供たちも美味しいと言ってリピ決定していました!玉ねぎを沢山食べたいので、調味料は倍にして作りました。
- ちかつん簡単に作れてお手軽
にんにくとごま油が香る!
新玉ねぎとツナのやみつきサラダ4.6
(
15件)みずみずしい新玉ねぎをツナと一緒にサラダにしました。味付けはにんにくとごま油でパンチを効かせ、おつまみにもなる一品です!通常の玉ねぎで作るときは水にさらして辛みをとりましょう。
調理時間
約5分
カロリー
132kcal
費用目安
100円前後
ツナ缶[オイル漬け] 新玉ねぎ おろしにんにく 砂糖 しょうゆ ごま油
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ちゃんこれは美味しい!!!旦那も私も大絶賛でした!!! 新玉ねぎは生で食べたいのでいつもポン酢をかけて食べるの一択でしたが、新しい食べ方を見つけました!
- kana調味料を全体的に少し多めに作ってちょうどよかったです!時間がたつとより味がしみてGOODかも。
- 柴田めっちゃハマって今月で5回目くらい作ってます。
レビュー
- ぴんくふぇありー*水っぽくなるので、玉ねぎときゅうりはしっかり絞った方が良い。 *味付け薄めなので、塩味をしっかり付ける。 *粒マスタード多めが良い。
- JTD普通においしい感じでした。
- ぽち簡単で美味しかったです! 粒マスタードは普通のチューブのからしで代用しました。 新玉ねぎの甘みが感じられて美味しかったです!
- まー玉ねぎの生の辛味が苦手なので、レンチンしてからきゅうりと一緒に水にさらして使用しました。 他の方のレビューにもありましたが、マスタード感はあまりなく、マイルドな味で食べやすかったです。