DELISH KITCHEN
辛味噌の作り方を紹介♪ピリ辛味がやみつきな料理のレシピ14選も!

辛味噌の作り方を紹介♪ピリ辛味がやみつきな料理のレシピ14選も!

作成日: 2023/03/01

更新日: 2024/03/11

辛味噌の作り方と辛味噌を使った料理のレシピを簡単動画でご紹介。豚ロースの辛味噌炒めや新じゃがの辛味噌和え、辛味噌味のうどんやおにぎりなど14本のレシピに加え、基本の辛味噌の作り方も2本紹介していますので、ピリ辛味で献立を作りたいという時にはぜひこちらの特集をお役立てください。

辛味噌の作り方


  • 「簡単辛味噌」のレシピ動画

    食べ方いろいろ!
    簡単辛味噌

    混ぜてレンジでチンするだけで作れる辛味噌のレシピをご紹介します。使い道はいろいろ♪焼き鳥、やきとんにつけたり、ラーメンに入れたりなど万能に活躍する調味料です。ピリ辛で一度食べたらやみつきになること間違いなし!市販の惣菜につけて味変も楽しめます。辛さを調整できるのも手作りならでは。辛味を増したい場合はQ&Aをご参照ください。

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      171kcal

    • 費用目安

      100前後

    赤みそ みりん 砂糖 豆板醤 おろしにんにく ごま油

    • ※約70g分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「サムジャン」のレシピ動画

    韓国風辛味噌をご紹介♪
    サムジャン

    4.5

    (
    18件
    )

    韓国料理のサムギョプサルをはじめとし、葉野菜でごはんを包むサムパプに欠かせないサムジャン!韓国味噌「テンジャン」 がおすすめですが、日本の味噌でもお作りいただけます。お好みで青唐辛子や韓国産唐辛子を加えて辛味を足してください。上記の食べ方以外にも野菜スティックなどに使えるので、万能調味料として活躍します。

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      80kcal

    • 費用目安

      100前後

    コチュジャン みそ ごま油 砂糖 酢 おろしにんにく

    • ※1人分あたり(4等分した場合)
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • アキ
      ポッサムを作ろうと肉を買ったけどタレはどうしよう?と思い作った所めちゃくちゃ美味しくできました。
    • どれ
      コチュジャンが無く、豆板醤の代用で作って見ましたが、そこまで辛くなく、炒め物 タレに使えるいい調味料です
    • ちんねん
      サムジャンはチューブタイプの調味料を買ったことありますが、家でも作れるんですね!良い発見になりました^ ^
    • かんちむ
      すんごい美味しい!! 夕ご飯作るのめんどくさかったけど、お肉やいて、これ付けただけでオシャレな夕ご飯になったー!

【炒め物】辛味噌を使った料理のレシピ


  • 「豚ロースとなすの辛みそ炒め」のレシピ動画

    ささっと簡単!
    豚ロースとなすの辛みそ炒め

    4.6

    (
    5件
    )

    みそだれは豚肉ともなすとも相性ぴったり!調味料を混ぜておけば手早く簡単に仕上がります。なすは薄切りにすることでさっと炒めてもしっかり火が入ります♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      273kcal

    • 費用目安

      300前後

    豚ロース薄切り肉 なす サラダ油 唐辛子(輪切り) 細ねぎ(刻み) 酒 みりん みそ おろししょうが

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • グータラ大好き
      ナスをたくさん貰ったので材料✖️3で作りました。 唐辛子の辛いのは苦手なので使用しませんでした。 調味料✖️3を目分量で入れたのですこーし味が薄くなってしまったけど美味しく食べれました。
    • ユキムラ
  • 「豚肉と長芋の辛みそ炒め」のレシピ動画

    ご飯が進む味!
    豚肉と長芋の辛みそ炒め

    4.4

    (
    20件
    )

    長芋のシャキシャキを楽しめる辛みそ炒めのご紹介です♪炒めた豚肉と、辛みその甘辛い香りが食欲をそそります!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      640kcal

    • 費用目安

      300前後

    豚バラ薄切り肉 長芋 小松菜 片栗粉 サラダ油 豆板醤 酒 砂糖 しょうゆ みそ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ポポロン
      偶然、冷蔵庫の食材と一致~パパッと作れておいしいですよ!
    • カコちゃん
      長芋の歯ごたえもあり辛みそのお味も美味しかったです。チンゲン菜で作りましたが美味しくいただきました。
    • ミサル
      しめじともやしを半分足して作りました。 ピリ辛で、美味しかったです。 また、リピートします!
    • ガチャムク
      豚バラなかったから、ブロックベーコンにしましたが、おいしかったです。 ご飯にも合うし、つまみにもなります!
  • 「鶏肉とブロッコリーの辛みそチーズ焼き」のレシピ動画

    とろ〜りチーズがたまらない!
    鶏肉とブロッコリーの辛みそチーズ焼き

    4.6

    (
    10件
    )

    辛みそとチーズが絶妙に絡んでごはんがすすむこと間違いなし♪スキレットなどで作って、そのまま食卓に出しても!!

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      510kcal

    • 費用目安

      600前後

    鶏もも肉 ブロッコリー 玉ねぎ 酒 塩こしょう ごま油 ピザ用チーズ コチュジャン 酒 砂糖 みそ おろしにんにく

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ひつじ
      もう少し辛くても良かったかな? チーズでマイルドになるので! 美味しかったです。
    • くろ
      めちゃくちゃ美味しかったです!
    • シャチ
      チーズなしにしました。 とっても美味しかったです! 味噌の味がわりとしっかりで和風に寄ったので次は味噌少なめコチュジャン多めにするともっと好みな味になる気がしました。
  • 「豚こまとゴーヤーの辛味噌炒め」のレシピ動画

    ピリッと辛い!
    豚こまとゴーヤーの辛味噌炒め

    4.3

    (
    26件
    )

    みそ味が豚肉によく絡み、ごはんがすすみます!ゴーヤーの苦味とピリッと辛い味が食欲を引き立て、お箸が止まらないおいしさです♪唐辛子の量はお好みで調整してください。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      351kcal

    • 費用目安

      400前後

    豚こま切れ肉 ゴーヤー もやし にんにく 塩こしょう 水 塩 唐辛子(輪切り) サラダ油 みりん 酒 みそ しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ジミー
      ゴーヤを使った料理は始めて作った。ちょっと苦く感じたけど、工程事態は楽だった。肉ともやしの量を増やしたから調味料も少し増やして🆗だった。
    • poco
      間違えて味噌大さじ1にしたらあんまり味噌風味がなかったけど、美味しかったです。 ゴーヤの苦みともやしのシャキシャキがよかったです。
    • あひる
      ごはんに乗せて丼や弁当にもいけます
    • MAXママ
      ゴーヤは大好きでゴーヤチャンプルはよく作りますが、これはもやしとゴーヤと材料もシンプルですがゴーヤも塩水に浸ける事で炒めやすかったですしニンニクと唐辛子が効いてお味噌とも調和してとても美味しかったです また作りたいと思いました
  • 「牛ひき肉とキャベツの辛みそ炒め」のレシピ動画

    やみつきおかず♪
    牛ひき肉とキャベツの辛みそ炒め

    4.3

    (
    43件
    )

    牛ひき肉とキャベツ、ねぎを炒めて豆板醤がピリッときいた甘辛い味付けで仕上げました。豚や鶏ひき肉で作っても美味しいごはんがすすむ一品です。ぜひお試しください。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      307kcal

    • 費用目安

      400前後

    牛ひき肉 キャベツ 長ねぎ ごま油 酒 砂糖 しょうゆ みそ 豆板醤

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • 風音
      三色ごはんのひき肉とキャベツの千切り、白ネギでつくってみた。おいしくできました。
    • 彗星
      味噌でご飯が進み、たっぷりのキャベツで満足感もあります
    • ひろぴー
      大変満足
    • バジリ子
      簡単に出来て食べごたえもありで 重宝なメニューです。 牛ミンチが無かったので合い挽きミンチで代用。 牛ミンチより少し油が出るので炒める時は 油なしで。 余ったら丼にします。 炒り卵、温泉卵、目玉焼き等を乗せて食べたらまた違った 感じで食べられるので残り物のイメージが無くなります。

【和え物】辛味噌を使った料理のレシピ


  • 「新じゃがの辛みそ和え」のレシピ動画

    レンジで簡単!
    新じゃがの辛みそ和え

    4.4

    (
    9件
    )

    加熱はレンジにお任せ! あとは調味料を合わせて混ぜるだけ! 副菜やおつまみにもなる簡単メニューです♩

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      129kcal

    • 費用目安

      200前後

    新じゃがいも 砂糖 しょうゆ みそ 豆板醤

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • el
      豆板醤は半分以下にした。美味い
    • みーあ
      レンチンで作るので、簡単に作れました(*^^*) 美味しかったです😋
    • にこまこす
      油を使わずに作れます。 ただし、和えてるだけなので味の絡み方は弱めです。
  • 「なめことちくわの辛みそ和え」のレシピ動画

    ほんのり辛くて大人味♪
    なめことちくわの辛みそ和え

    お酒のおつまみにも合う一品! ささっとできるお手軽レシピ! ごはんのおかずにも最適♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      172kcal

    • 費用目安

      400前後

    なめこ ちくわ 細ねぎ しらす 白みそ みりん 七味唐辛子 白すりごま ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • みくママ
      お味噌は大さじ1だと濃いかも! しらすが塩味付いてたからかな…。 かなりしょっぱく、ごはんのお供か、お酒のアテって感じです。

【うどん】辛味噌を使った料理のレシピ


  • 「キャベツたっぷり辛味噌うどん」のレシピ動画

    ピリ辛でやみつき!
    キャベツたっぷり辛味噌うどん

    4.4

    (
    100件
    )

    たっぷりのキャベツを豚肉と炒めてみそ仕立てのうどんを作ります。 豚の旨みと加熱して甘みが増したキャベツは相性抜群! 豆板醤の量で辛さを調整してください!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      782kcal

    • 費用目安

      300前後

    うどん(冷凍) 豚バラ薄切り肉 豆板醤 ごま油 キャベツ 塩こしょう 水 鶏ガラスープの素 みそ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • 豆板醤のピリ辛さで美味しさ増します♪ キャベツの他にネギも入れました!味も染み込んでいて美味しいです!
    • カルダモン
      たっぷりのキャベツがとても美味しく食べられました。豚バラのコクと味噌が相性抜群。ピリッと豆板醤が心地よい刺激でボリューム満点なのに後引く美味しさでした。
    • おかゆ
      豚こまで作りましたが美味しかったです
    • ふたま
      めちゃくちゃ美味しかったです。子供には少し辛みを柔らかくするために生クリームを大さじ2入れました。トッピングに、高菜漬けを添えて子供にも大評判でした。またリピートします。
  • 「たっぷりもやしの辛味噌うどん」のレシピ動画

    パパっとうま辛ッ!
    たっぷりもやしの辛味噌うどん

    4.5

    (
    6件
    )

    温まりたい時にオススメの一品をご紹介です。ピリ辛なお出汁がやみつきに♪お好みの野菜をのせてアレンジするのもおすすめです!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      454kcal

    • 費用目安

      400前後

    冷凍うどん 豚ひき肉 チンゲン菜 もやし ごま油 おろしにんにく おろししょうが 水 酒 砂糖 みそ 豆板醤 鶏ガラスープの素

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ひき肉の代わりにベーコンにして、ニラもやしのカット野菜を入れました。美味しかったです。
    • えりぽよ
      チンゲンサイがなかったので小松菜で代用、最後に落とし卵をしてラー油を垂らしました。スープが美味いと夫にも絶賛されました! 簡単だったのでまた作ります。
  • 「辛みそつけ麺うどん」のレシピ動画

    悶絶のうま辛!
    辛みそつけ麺うどん

    3.6

    (
    13件
    )

    5分で作れるつけうどんレシピのご紹介!ささみの旨味が出たあっさりな辛みそつけ汁とコシのあるうどんがベストマッチ!包丁いらずでとっても簡単に作れます♪お好みですりごまの量を追加すると濃厚さが出ます!

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      407kcal

    • 費用目安

      200前後

    うどん(冷凍) ささみ 塩こしょう 水 細ねぎ(刻み) すりごま みそ 豆板醤 おろしにんにく

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • 簡単おいしい!また作ります。
    • たそまる
      分量通りつくりましたが、コクや旨み、深みが少し足りない気がしました。

【丼物】辛味噌を使った料理のレシピ


  • 「なすとひき肉の旨辛みそ丼」のレシピ動画

    食欲そそる!
    なすとひき肉の旨辛みそ丼

    4.7

    (
    27件
    )

    濃厚なテンメンジャンのタレがごはんによく絡む!豚ひきを炒めてからなすを炒めることでが豚肉の旨みを吸っておいしさUPします!ピリ辛の味付けがやみつきに♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      681kcal

    • 費用目安

      600前後

    ごはん 豚ひき肉 なす おろしにんにく 豆板醤 ごま油 細ねぎ(刻み) 酒 みりん しょうゆ テンメンジャン 塩こしょう 片栗粉

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • くまきち
      見た目、味が濃~くて辛そうに見えますが、そんなことはなく、辛め寄りの甘辛(笑)。家族で美味しくいただきました。 息子は、「春雨入れても美味しいかも。」と。きのこ類も合いそうですね。また、作ります。
    • 亜弥
      短い期間で二度目の調理です。今回は豚バラスライスが家にあったのでそれを小さく切って使いました。ひき肉に劣らず油がでるので、ゴマ油は最初はひかず、仕上げに風味をつける為に少し足しました。料理ベタの私の強い味方です。
    • あるる
      参考にさせていただきました 豆板醤の量で辛みは調整できますね!おいしい!
    • こったん
      材料少なく、簡単に出来て助かる丼物です。ネギのトッピングは必ずあった方が味のアクセントになって美味しいです。
  • 「キャベツと鶏むねの辛味噌丼」のレシピ動画

    こってり味♪
    キャベツと鶏むねの辛味噌丼

    4.6

    (
    15件
    )

    ピリ辛みそ味が鶏肉によく絡み、ごはんが進みます!鶏むね肉に片栗粉をまぶすことで肉汁を閉じ込めて硬くなるのを防ぎます!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      646kcal

    • 費用目安

      400前後

    ごはん 鶏むね肉 キャベツ 片栗粉 サラダ油 豆板醤 白いりごま 酒 みりん 砂糖 しょうゆ みそ こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • 納豆島
      材料も少なく家にあるもので作れるのでとても簡単でした。子供も食べるので豆板醤は省き、代わりに生しょうがを入れました。味噌風味でちょっとこってり味の丼ものでしたがお肉が鶏むねなのでヘルシーに美味しくいただきました。
    • くろ
      美味しかったです!
    • こういち
      好評でした。
    • みちゃん
      玉ねぎとエリンギも入れてみました。 ピリ辛でおいしかったです。

【その他ご飯もの】辛味噌を使った料理のレシピ


  • 「ハムとねぎの辛味噌おにぎり」のレシピ動画

    ピリッと食欲増進!
    ハムとねぎの辛味噌おにぎり

    5.0

    (
    3件
    )

    濃厚でピリ辛な味噌の味わいがたまらない! ご飯もお酒もすすんじゃいます♪ 豆腐や焼きなすなどにのせても◎

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      521kcal

    • 費用目安

      400前後

    白ごはん ハム ねぎ ごま油 みそ みりん 砂糖 七味唐辛子 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • しとっぺ
      ご飯が進む味でした。美味しかったです。
    • たみ
      満足感ありのおにぎりです お弁当にも入れたいです^_^
  • 「きりたんぽの甘辛味噌焼き」のレシピ動画

    秋田県の郷土料理!
    きりたんぽの甘辛味噌焼き

    きりたんぽを香ばしく焼いた一品♪どこか懐かしい味わいが一口食べるとやみつきになります。腹持ちがよく、軽食やおやつにぴったりです。ご家庭にある材料とトースターで簡単に作れるのでぜひお試しください!

    • 調理時間

      50

    • カロリー

      213kcal

    • 費用目安

      200前後

    白ごはん みりん 砂糖 しょうゆ みそ

    • ※1本分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • たまご
      味噌のタレをたっぷり塗ったら美味しかったです! 意外と簡単なので是非作ってみてください!