なめことちくわの辛みそ和え

手順

1. 1

   なめこは洗って耐熱容器に入れて、ふんわりとラップをし、600Wで1分30秒加熱し水気をよく切る。

2. 2

   細ねぎは刻む。ちくわは食べやすい大きさに切る。

3. 3

   ボウルに☆の調味料を入れて混ぜる。

4. 4

   ちくわ、細ねぎ、しらすを加えて混ぜ合わせて完成。