DELISH KITCHEN

レンジで簡単!

新じゃがの辛みそ和え

4.5

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    129kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    27.7g

  • 脂質

    0.7g

  • たんぱく質

    3.6g

  • 糖質

    25.6g

  • 塩分

    2.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

加熱はレンジにお任せ! あとは調味料を合わせて混ぜるだけ! 副菜やおつまみにもなる簡単メニューです♩

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材料 【2人分】

  • 新じゃがいも 250g
  • ☆辛みそ
  • 砂糖大さじ1/2
  • しょうゆ小さじ2
  • みそ大さじ1
  • 豆板醤小さじ1/2

手順

  1. 1

    新じゃがいもは皮付きのまま食べやすい大きさに切り、水にさらして水気を切る。耐熱容器に新じゃがいもを入れ、ふんわりとラップし、600Wのレンジで4分加熱する 水分がでた場合は水気を切る。

    ポイント

    新じゃがいもが小さい場合は切らずに使う

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜ、新じゃがいもを加えて混ぜる。

レビュー

4.5

※レビューはアプリから行えます
  • el

    豆板醤は半分以下にした。美味い
  • にこまこす

    油を使わずに作れます。 ただし、和えてるだけなので味の絡み方は弱めです。

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「じゃがいも」の基本

「その他の野菜料理」の基本

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