練り物を活用したおすすめレシピ22選

レビュー

• のんちゃん

  青のりの代わりに鰹節です😋中々美味しい😃✌️

  
• みぃ

  おつまみにもおやつにも最適です。 ホームパーティーでも人気です。 青のりないときは鰹節でもいいですね。

  
• ななか

  簡単でもう一品増やせます。レビューのアドバイスどおり調味料を減らしたので良かったです。ちくわ自体に塩気があるし味もありますよね。火加減もレビューを見て弱火気味にしたので綺麗に出来ました。

  
• ルルル

  青のりがなくアオサで作りましたがとっても美味しいです。簡単にできるので時間がないときに助かります！

  

レビュー

• くろ

  ピリ辛でした！

  
• やっちゃん

  とっても簡単に出来ました😆 倍の量で作りました。唐辛子🌶は１本を輪切りにして加えましたが辛かったので、辛いのが苦手なら控えた方が良いと思います。写真はゴマをかける前です。 材料もシンプルで有り難いです😋

  
• こん

  こんにゃくをねじるのが面倒くさいので、写真のものを使いました。簡単で味付けも良くできました。

  
• haaa

  こんにゃくはスプーンでとってしいたけを入れて作りました！？？すごく美味しかったです♡

  

レビュー

• 鍋底研究家

  電子レンジで簡単に出来ました。 主人も「うん、うまい」と言ってくれました。 美味しかったです

  
• mk-y

  レンジだけで、ちゃんと大根が柔らかく味もしみてました。また作ります♪

  
• シェリル

  もう1品にちょうどいい。レンジで作ったとは思えないほど味しみで美味しかったです。

  
• ゆとり

  レンチンなのに味もしっかり染みて美味しいです、、！ 簡単で美味しくコスパも良くて最高です！ またリピします！！！！

  

レビュー

• HARU

  簡単、時短、節約、ヘルシー！ おかかもきゅうりも嫌いな夫が「何これ、美味しい」ですって、、 ゆずポン酢を使いまして、ごま油は脂っこくなるのが嫌なので入れていません。 量は倍量ですが、ペロッと平らげてしまいました。

  
• ぴんくふぇありー

  切って和えるだけでとても簡単❣️きゅうりから水分が出るので食べる直前に和えた方が良いです😊

  
• ささの音

  簡単なのに、とても美味しい一品が出来ました。

  
• ひめ

  うちのレギュラーメニューになりました。この時期、暑くなく作れます。

  

レビュー

• CoCo

  とても簡単に出来ました。味付けも美味しいです!!簡単に出来すぐに食べれる良いレシピです!!

  
• かおちゃん

  ブロッコリーの茎も使い、オイスターソースとマヨネーズの濃厚な味付けに黒胡椒が効いていて美味しかったです！

  
• れお

  簡単でおいしいです。 しっかりした味なのでお弁当にもピッタリでした！

  
• A

  中華の献立にもう一品欲しいな、というときに重宝しています。ブロッコリーの水気をよーく切ればあとは簡単！コクと甘みがいい塩梅です◎

  

レビュー

• ちゃん

  とても簡単！しっかり調味料の量を計らなくてもそれなりに美味しくできます！うちではいつも、味がまとわりつくように1番最初に作っておきます。

  
• まり

  美味しかったです。

  
• さとうきび畑

  スピードおつまみ。 ちくわの食感ときゅうり、キムチのシャキシャキ感がいい感じです。 ほんのりごま油の香りもすごくいい。

  
• まりん

  簡単でした！

  

レビュー

• はるか。<管理栄養士>

  某探偵ドラマを観ていて、夜中にどうしても食べたくなりスーパーにちくわを買いに走りました≡3 1分ずつ両面を揚げてから、30秒ずつ同じように両面を揚げるとちくわが反ること無く綺麗に揚がりました！！

  
• リモーネ

  絡みやすい衣です。すぐ作れて美味しい。

  
• くいしんぼー

  塩もふったほうが美味しい。お弁当のおかずにもピッタリ☆

  
• うさぎの耳

  何回も作っています。本当に簡単です。 私は、細い竹輪ではなく、少し太めの焼き竹輪を使っています。大根があれば、おろしと醤油で頂くこともあり、醤油だけの時もあり、意外に塩だけでも美味しいです。 青のりは分量より沢山入れています。紅生姜があれば青のりと一緒に入れて揚げ衣にすることもあります。 筍の水煮をスライスして揚げても美味しいです。 揚げるのが面倒なときは、フライパンで焼いています。

  

レビュー

• ひろさん大好き

  時短料理として、あと1品欲しい時に活躍しそうです。ボリュームあるし大満足でした。

  
• みお

  簡単で、美味しい😋

  
• あちちょ

  作るのは２回目です！ 子供たちがちくわが好き、チーズが好き、もちろん肉が好き！ たれが絡んだら最高ですよ！

  
• Cony

  簡単で美味しくできました。

  

レビュー

• にんじんランド

  🌱めも ・豆腐 キッチンペーパーで包んでレンジで2分、水切り ・片栗粉 気持ち多め

  
• りさ

  とっても簡単にできました 豆腐は初めにキッチンペーパーを巻いて500w2分半で作りました。形が崩れることはなく味も美味しかったです

  
• Jenny

  簡単で美味しそうだったので早速作って見ました！たくさんのレビューを読んで気を付けたのが『豆腐の水抜き』と『片栗粉の分量』。キッチンペーパーで水抜きをしっかりして片栗粉は指定の分量より気持ち多めで揉みこんでから形を作ると分離しなくて綺麗に作れました！おかずと言うよりは、お酒のおつまみみたいで、とても美味しかったです❤お弁当にも入れられてお子様達にも喜ばれそうだし、材料費もめっちゃお安く済むし困った時の1品としてもオススメです！

  
• まりり

  簡単で、美味しく出来ました！ 今回は、細ネギがなかったので 普通のネギを細かく切って作りました。 アレンジ次第で、いろんな食材を混ぜて 作れそうですね。 お弁当にもぴったりです♡

  

レビュー

• my

  ピザ用チーズではなく、スライスチーズ（とろけないタイプ）をはんぺん同様斜めに切って重ねて入れました。 はんぺんの切り込みを奥まで丁寧に入れればちょうど良いサイズで収まり、ピザ用チーズよりも全体に均等にチーズが行き渡る気がします。 のりで蓋をするのでチーズが溢れることもなく、きれいにできました！

  
• りんご

  はんぺんに穴をあけるのが上手くいかず、チーズが奥まで入らなかったり、はんぺんが破れたりしてしまいました。 再加熱でレンチンしたせいではんぺんがしぼんでしまいました。 でも美味しかったです。 作りたてを食べるのがいいと思います。

  
• ひつじ

  チーズを詰めて海苔で蓋をする感じで作りました。 簡単で子供も沢山食べていました！

  
• Pちゃん

  簡単でちょっとした一品ができました。

  

レビュー

• みらいのさくいち

  めっちゃ美味しかったです！

  
• くろ

  美味しかったです！

  
• サチ

  バターしょうゆがはんぺんと合って、簡単に美味しくいただけました

  
• モーリス

  大好評でした。

  

レビュー

• なおなお

  お弁当用なので 長方形にしました。

  
• みそマヨ

  オーブンレンジのメニュー、グリルの上面焼きでクッキングシートを使って焼きました。 ちょっと味が濃かったので、次は調味料を半量にして、はんぺんに塗る量を少なくしようと思います。

  
• セル

  ネギマヨのタレにしらす干しも加えました。 アルミ箔に油を薄く塗り、はんぺんを乗せたので出来上がりを剥がす時楽でした。 うっすら焦げ目が付くと更に美味しいです。 簡単に一品でき、コスパも良いのでまた作ります。

  
• ふみ

  簡単に作れて 美味しかったです🎵

レビュー

• akm

  簡単で美味しかったです！ほうれん草は切ってから耐熱ボウルで2分レンチンしました。ブロックベーコンもあったので1口サイズカットし、はんぺんと一緒に炒め全体が馴染んだところにほうれん草を入れ、その後はレシピ通りのタイミングで玉子を入れました。彩りも良いしブロックベーコンの塩分もあるのでちょうど良かったです(*^^*)

  
• かおちゃん

  彩りが良く、はんぺんがふわふわでほうれん草や卵とよく合って美味しかったです💯

  
• こむ

  はんぺんの食感が美味しかったです！ 細切りにした人参を入れると見栄えが良くなったのでおすすめです〇

  
• あっこ

  美味しかったけど、若干物足りなさもある。 あるならベーコン入れたほうがさらに美味しいと思う。

  

レビュー

• はっぴぃ

  大根は下茹でしなくて良いのだろうか… と思いましたが、最初に糖分と出汁で煮るからか、とても甘く柔らかく味が染み込んでいて、美味しかったです。 最後のごまも香ばしさがプラスされて、良い効果でした。

  
• ひまわり

  味が染みてホントにおいしい煮物です✨ さつま揚げの代わりにちくわ、鶏肉もいれてみました🐔

  
• まりん

  とても美味しいです！！味付けも、ばっちり！あとはおなじでだしの素だけ小さじ1にしました。

  
• カイちゃん

  練り物が大好きな私。このレシピを見たときは心躍りました。練り物を多めに入れたら、大根にまでいい味が染みてほんとに美味しい。定番になりそうです。胡麻もすごく合います。いいですね。

  

レビュー

• カコちゃん

  簡単で美味しかったです。 さつま揚げが好きなので一枚プラスしましたが私は調味料の分量は同じで大丈夫でした。

  
• AZUL

  ほうれん草は水少々を入れ3分加熱 丁度良い硬さになりました！ さつま揚げはフライパンで両面をサッと焼き 香ばしさと旨味が増しました！ 麺つゆがなかったので 白だしを薄味に希釈して 生姜を倍量入れました！ さつま揚げの旨味がほうれん草と馴染んで とても美味しいと好評でした🙆‍♀️ 勿論お弁当にも入れました♪

  
• くろ

  ほうれん草の代わりに小松菜で！ 簡単でした！

  
• まっこ

  畑のほうれん草が沢山出来たので、レシピよりほうれん草多めになりました。 私はめんつゆ大好きなので、生姜とマッチして美味しかったです。 家族は、しょうゆの方が良かったようです。

  

レビュー

• ねこまんま

  さっと作れて美味しいヘルシー。 しらたきを入れて作ると、腸活レシピになります。 今回は冷凍庫に竹輪があったので、さつま揚げではなく竹輪にしました。

  
• たりま

  簡単でおいしくてサイコー 枝豆追加しました

  
• どらむかん

  切り昆布が安かったので作ってみました。手早く、一品できてよかったです。

  
• ずぼら瓶

  お手軽に作れて腸活レシピなので、時々作っていましたが、人参は入れていなかったので参考にして混ぜてみた所彩りがよく美味しかったです。 腸の調子を整えたいときによく作っています✨

  

レビュー

• Spring2021

  いつもの作り方よりおいしかったです。切り干し大根を戻す前によく水洗いするという工程を今までは省いていたためとわかりました。よく水洗いすることで切り干し大根特有の匂いがなくなり、雑味もなくなって味がしみやすくなるのかなと思いました。 干し椎茸と糸コンも加えたので、干し椎茸の戻し汁・醤油・砂糖・白だしを加えて濃い目にしました。煮る時間も少し増やしました。 家族からも好評でした。わかっていたつもりの切り干し大根の煮物でしたが、プロのレシピでワンランクもツーランクもアップしました。

  
• しず

  簡単で美味しかったです！！ また作りたいと思います！

  
• かおちゃん

  定番メニューで味付けも美味しく、簡単に出来ました。

  
• ☆MIHIRO☆

  優しい味で、ホント美味しいです。 簡単に作れるので重宝しています。

  

レビュー

• 苺

  カット野菜のニラもやしを使いました。不味くはありませんでしたが、また食べたいとは思わなかったです。

  
• おるちゃん

  もやしとニラのセットで代用しましたが、甘酢炒め美味しく出来上がりました。簡単に出来ます。

レビュー

• ゆたろう🐤

  めちゃくちゃ簡単でおいしかった！ 醤油は少し控えめにしました。 それにしても簡単でおいしいメニューでした。

  
• el

  大根の食感が良い

  
• きつね

  炒めはじめは大根ばかりこんもりとしてましたが、出来上がってみたらさつま揚げだらけになっちゃいました。 大根もっと多くても良いと思います。

  
• まさぶう

  家にある食材ですぐ作れてお助けメニューです(^-^)ごはんもすすみます。

レビュー

• くまたん

  カニカマで作りました。彩も良くて美味しかったです。

  
• ふみ

  柚子胡椒の代わりに黒胡椒を使いました。さっぱり食べられました。

  
• ヤックモック

  このレシピの為にかまぼこを買おうとしたら、意外と高くてカニかまに変更しました！柚子胡椒美味しいです！小松菜1袋だったので3分半レンチンで調味料1,5倍位で美味しかったです♪お浸しや胡麻和えに飽きた時丁度いいです♪

  
• 凛子

  お手本通りにピンク色のかまぼこを使ったら、きれいに出来ました。家族からの評判も良かったのでいつも倍量で作っています。

レビュー

• リコピン

  これだけの材料なのに八宝菜風で美味しかったです！ ご飯に合います♪

  
• 納豆島

  かまぼこの代わりにカニかまとちくわを入れました。中華風ですごく美味しいと家族にも喜んでもらえました。また作ります♪

  
• ぴよこたん♡

  めちゃくちゃ美味しく出来ました。 かまぼこが茶色だったのでカニかまぼこを プラスしたら彩りも良くて良かったです。 とうもろこしを入れても美味しそうだと思いました。

  
• くろ

  かまぼこの代わりに、魚肉ソーセージで！ 美味しかったです！

  

レビュー

• けー

  素朴な味ですごく美味しい〜！ ごま油が良い仕事してます！( ･ㅂ･)و ̑̑

  
• がーこ

  ちょうど冷蔵庫に残ってたかまぼことスナックえんどうがあったので、それを使いました。かまぼこは赤じゃなくて白なので、目立たないですが、美味しかったです。

  
• テルテル

  新年を迎える前に、かまぼこを多めに頂いたので 調理方法を検索して、作ってみました。 材料は、ねぎやいんげんを使った調理方法でしたが あいにく、我が家の冷蔵庫には、小松菜しかなかったので、小松菜を細かく切って代用しましたが、すごく美味しく出来上がりました。