ごはんが進む!
大根とさつま揚げのカレーきんぴら
大根は加熱しすぎず、食感を残すのがポイントです。カレー粉の風味がごはんにぴったり♪さつま揚げは豚肉やツナ缶でもお作りいただけます。
カロリー
213kcal
炭水化物
24.4g
脂質
6.3g
たんぱく質
11.7g
糖質
22.3g
塩分
2.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
さつま揚げは2〜3mm幅に切る。
2
大根は縦1cm幅に切る。切り口を下にして2〜3mm幅に切る(短冊切り)。にんじんは横半分に切り、縦1cm幅に切る。切り口を下にして2〜3mm幅に切る(短冊切り)。
3
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、大根、にんじんを入れて油がまわるまで炒める。
4
さつま揚げを加えてさっと炒め、酒、カレー粉を加えてなじむまで炒める。
5
☆を加えて水分をとばしながら炒める。
レビュー
4.1
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- めちゃくちゃ簡単でおいしかった! 醤油は少し控えめにしました。 それにしても簡単でおいしいメニューでした。
el
大根の食感が良いきつね
炒めはじめは大根ばかりこんもりとしてましたが、出来上がってみたらさつま揚げだらけになっちゃいました。 大根もっと多くても良いと思います。まさぶう
家にある食材ですぐ作れてお助けメニューです(^-^)ごはんもすすみます。
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ゆたろう🐤