DELISH KITCHEN

爽やかな風味

小松菜とかまぼこの柚子胡椒和え

4.2

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    64kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    8g

  • 脂質

    0.5g

  • たんぱく質

    7.2g

  • 糖質

    7g

  • 塩分

    2.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

今晩のおかずにもう一品! 火を使わないからパっとつくれる! 柚子胡椒の風味でさっぱり食べられる♪

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    小松菜は根元を切り落とし食べやすい大きさに切る。 耐熱容器に入れて、水大さじ1を加えてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分半加熱する。その後、流水にさらして冷まし、水気を絞る。 かまぼこは高さを半分にして薄切りにする。

  2. 2

    ボウルに「☆たれ」を入れて混ぜ、小松菜とかまぼこを加えて混ぜ合わさる。

  3. 3

    かつおぶしを加えてさっと混ぜて完成!

よくある質問

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。

レビュー

4.2

※レビューはアプリから行えます
  • くまたん

    カニカマで作りました。彩も良くて美味しかったです。
  • ヤックモック

    このレシピの為にかまぼこを買おうとしたら、意外と高くてカニかまに変更しました!柚子胡椒美味しいです!小松菜1袋だったので3分半レンチンで調味料1,5倍位で美味しかったです♪お浸しや胡麻和えに飽きた時丁度いいです♪
  • ふみ

    柚子胡椒の代わりに黒胡椒を使いました。さっぱり食べられました。
  • 凛子

    お手本通りにピンク色のかまぼこを使ったら、きれいに出来ました。家族からの評判も良かったのでいつも倍量で作っています。

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