爽やかな風味
小松菜とかまぼこの柚子胡椒和え
今晩のおかずにもう一品！ 火を使わないからパっとつくれる！ 柚子胡椒の風味でさっぱり食べられる♪
カロリー
64kcal
炭水化物
8g
脂質
0.5g
たんぱく質
7.2g
糖質
7g
塩分
2.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
小松菜は根元を切り落とし食べやすい大きさに切る。 耐熱容器に入れて、水大さじ1を加えてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分半加熱する。その後、流水にさらして冷まし、水気を絞る。 かまぼこは高さを半分にして薄切りにする。
2
ボウルに「☆たれ」を入れて混ぜ、小松菜とかまぼこを加えて混ぜ合わさる。
3
かつおぶしを加えてさっと混ぜて完成！
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか？
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。
レビュー
4.2
※レビューはアプリから行えます
- カニカマで作りました。彩も良くて美味しかったです。
ふみ
柚子胡椒の代わりに黒胡椒を使いました。さっぱり食べられました。ヤックモック
このレシピの為にかまぼこを買おうとしたら、意外と高くてカニかまに変更しました！柚子胡椒美味しいです！小松菜1袋だったので3分半レンチンで調味料1,5倍位で美味しかったです♪お浸しや胡麻和えに飽きた時丁度いいです♪凛子
お手本通りにピンク色のかまぼこを使ったら、きれいに出来ました。家族からの評判も良かったのでいつも倍量で作っています。
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くまたん